[改變]重訓開始!!!努力成為大型男

看板UglyClub作者jimmy511393 (兩情若是長九)時間11年前 (2012/12/04 22:58)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

開始重訓囉!!! 太胖了現在一個禮拜要做四天一天做胸+三頭一天做背+二頭一天做腿+腹一天做肩膀每天都會搭配30分鐘以上有氧!!!! 我一定要改變自己!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.138

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