[心得] 醜小鴨變？
一點點照片的網誌簡易版
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最近在整理家裡發現一些小時候的照片，
也看到自己相簿裏面的舊照片，
忽然就發現，醜小鴨要長大是需要努力吧。
小時候臉很腫，眼皮也腫腫的，
是很單的那種，
在以前還沒那麼外貌協會的社會裡，
身邊的人對我的形容詞大概只剩下：
功課很好啊，很聰明(長的很聰明？ 哭哭)
還有因為練田徑，打籃球等等，
接下來的形容詞就是：很壯啊....
正，漂亮，全部都是絕緣體。
連小時候喜歡的男生，大部份都討厭我吧，
(還有個大缺點，就是一直都長的比男生高...)
國中的時候班上總是有很會打扮的女生，
身材也是纖細型，
其實沒有特別羨慕啦，但就覺得自己總是被男生當成
哥兒們...有點悲慘。
高中，就比較喜歡打扮，也很認真運動，
稍微擺脫了肥肥，眼睛還是很腫，眼圈還是很黑...
可能化妝技術也不怎麼好吧，
每次化完都會被同學笑說很像專櫃小姐超濃....(敗)
大學時代沒吃宵夜的時候，
加上一周去健身房練重訓3次，天天有氧運動，
努力保養，從保溼，美白，(好啦我現在還是小黑...)防曬，
裸妝等等練習。
不過因為很愛美食，還是會忽胖忽瘦，
然後因為很愛棒壘球啊，
打球又弄的髒髒的，黑黑的，...還常常被球打傷
一樣，也是個不正Fu...
總之身體也沒很好，臉色常常蒼白...
(謎之聲，誰愛病貓啊...)
有次被甩了之後，
因為他說：我覺得我前女友比妳正多了.
又難過又氣，就開始認真健康減肥，
看雜誌，好好的整理跟保養，
這時候的妝感已經可以控制濃淡了，
瘦的時候有到51左右吧(我168公分)
一開始在台北工作，
因為很忙，越來越瘦
卻是很疲憊的臉，
後來回老家附近工作，
現在睡眠時間充足，飲食運動也很小心，
對於自己的外在跟內在都不輕易偷懶，
規定一些原則，
例如一周要去角質一到兩次，
每天早起半小時運動跟喝足夠的水，
攝取均衡的營養成份。
晚上絕對不輕易吃宵夜，
早睡早起還蠻重要的。
在外飲食也注意自己的食量(美食還是得吃！ 哈)
回家一定卸妝，有空就敷面膜。
保持心情愉快，就算不開心，也不要皺眉頭~
衣服的搭配，在學生時期喜歡混搭或是偏美式的休閒風，
現在上班幾乎都是襯衫，
有時候會零星的出現領帶，(超喜歡溫莎結)
袖扣，女生可以去訂製，G2000有緣份也買的到，
西裝褲，跟鞋或是勃肯(醫師的最愛 哈)
白袍一定要保持乾淨。
有自信跟專業，還有誠懇跟微笑，
相信大家也可以從醜小鴨蛻變....
(雖然現在又要開始抗老了 哈)
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