[心得] 溜溜球..
我相信有減肥過的人,都知道何謂「溜溜球效應」吧..
就是胖==>減肥==>瘦==>復胖==>胖==>減肥.....
無限的回圈...
我的減肥方式呢~就是減肥時有減肥時的生活方式!
計算熱量+運動...
這樣看起來正常...
可是當我沒動力減肥時...我的生活就是只有 吃、懶二字可形容
連體重機都被我踢得遠遠的...
可想而知,我永遠活在復胖、減肥當中!!
已經四、五年了...
這裡不是減肥版...但是我的自信跟心態是隨著我的體形而改變..
當我在減肥時,來到醜版..
看到一堆胖的人在抒發心情時,我就會想說「就減肥就好了呀」
當我復胖回來時..看到有人推文說「減肥就好了」
我心裡會想「減肥那有那麼簡單」= =......
既然減肥不成功..對世人來講就是「醜」的代名詞吧...
現在的我,當然是沒自信的我...
出門玩,明明是我自已的相機,卻硬是不想入鏡..
回家看到照片,心裡想..天呀 這是誰 雙下巴、大肚子、肥腿..>"<
我朋友,最近花大錢跑去做雷射,因為她臉上的痘痘(應該是疤痕)
就是讓她沒自信的原因..除此之外,她就是瘦瘦的..
有時候,心裡會想,我也想花大錢,去除我身上的肥肉
但世界上沒有一個能保證能去除肥肉且不痛、不危險的產品吧..
如果說胖子沒毅力,這句話對我而言是滿適用的...
其實我也減肥成功過呀...就是從大大大胖減到現在的中大胖..
而且也沒復胖過~~~
換成數字~減了大概25kg...這25kg是沒復胖過的!
但我深深覺得~要從中大胖變成普通人...是多麼困難的事呀...
我就是困在這出不去...
大概還有15kg要減...... 總是在中大胖到普通人間來回...
有時候看到一些交友版,總是會希望對方的體重最好多少多少..
這樣我連回不敢回~~直接跳過~
也許醜是主觀的觀念~
有時候看到醜版上的照片,有些人明明只是沒自信~卻覺得自已醜
但是「胖」很客觀吧...胖的人就是胖..BMI超過標準就是胖..
想遮也遮不住~~
當然也許胖的人減肥就能變成正妹、帥哥或普通人...
但減肥......真的很難.....
看全世界出那麼多減肥產品就知道...
說那麼多 真的很想說~我不想再復胖下去了.......>"<
又開始後悔了 我真笨...
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