[閒聊] 今天女籃
雖然輸了
不過我覺得是個學習的機會
這樣的搭配我們本身並不熟悉
從大一到大五(好啦 我就是老!) 都在場上
默契是有很大的進步空間XD
平常比較少上的學妹膽量都很夠 很棒
另外很明顯的 今天我們輸在對方的防守
或許是很少遇到守盯人的情形
今天大家不知所措 在場上亂了手腳
對方守得不錯 把人都盯死了
進攻的擋人很確實 很多空手切也都有把握
而且每個人都很積極
不管是follow籃板 還是防守上前的壓迫 也都會講話
相較之下我們真的很安靜和被動
來講一下我今天看到的大家好了
先說我自己 跑不出對方的防守 整個被盯死
後來守下的時候有時會混淆 搶籃板也不夠積極
就是整個充滿了無力感
不知道是體力不夠還是心態上不夠積極
ASYA可以再穩一點 護球要做好 多幫忙接應
(記得冰敷 這幾天不要再出力 不然會拖很久才好)
EDA ZEREN 和Tulay 守得不錯
ZEREN進攻(持球時)要再強勢一點
用凶狠的臉和堅毅的眼神讓對方忘記你瘦小的身軀
EDA今天失誤很多 其實很多是我們無法接應造成的
真的傳不出去可以自己打掉 或是切傳
Tulay防守可以再硬一點 有跑快攻很好
以後也可以嘗試空手切 或S1
巴夏客今天手感不錯喔~可惜因為對方盯人導致大家很散
籃板變成用撿的(還有他們會衝搶) 所以籃板優勢沒有發揮比較可惜
進攻的話 可以和ESER多在禁區周圍移動(反正裡面都沒人XD)
幫忙擋人 因為太出來的話就算擋到也效果不大
對方有很充裕的時間可以對上來
ESER接球要多加油 對球的反應要再快一點
防守的時候腳步移動要快 因為你被過的話裡面就空了
巴夏客上來補 他守的人就直接空手進來
上面的人補下去也來不及 只能犯規
默契搭配很重要 大家比賽的時候要多講話
多注意隊友空檔 或幫忙擋
練球也是 可以練卡位 還有投籃 像30-20-10
比賽時進攻有時候沒有手感就真的沒辦法
但是防守是很少會失常的
練起來就是你的(腳步 速度 觀念)
守上面的人速度要快 要跟持球者
如果看到後衛去壓迫持球者了 另外兩邊的人就要注意抄球的機會
守下面的要負責講話
你可以看到隊友看不到的 所以要告訴他們 哪邊多 或是底過
或是45度角 底線 漏人了 都要趕快提醒 或是幫忙補位
我們的觀念真的有很大的進步空間
看到對手好的地方就要學習
大家不要氣餒
系隊是開心打球 希望大家很快樂的參與
最重要的是 不要受傷
哈
老人有點嘮叨 請不要介意
大家有什麼意見 或是想到要提醒的 請補充
汪汪
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