【YOYO舞蹈時代有氧系列課程-107年第一期】
大家好~又到了一年的尾巴了，很開心跟很多版友們一起動次動!!
接下來又要迎接新的一年~
想要過年能夠大口喝酒吃肉嗎?
那就快來加入YOYO老師有氧課吧!
以下為課程資訊：
上課日期：107年第一梯次 1/8-3/26 周一夜間班，共計10堂課(1/1、2/12、2/19停課)
上課時間：19:10-20:10 拳擊有氧(剩下3個名額)
20:30-21:30 塑身有氧(剩下2個名額)
上課地點：城市美瑜珈教室(新北市土城區中央路2段191號9樓)
上課老師：YOYO老師
粉絲團：https://www.facebook.com/yoyodanceteacher/
為新北救國團 拳擊有氧及塑身有氧熱門老師，每期都報滿，新生都報不進去。
一個小時的課程 內容包含40分鐘的有氧運動以及15分鐘的核心肌群訓練!
最後帶5分鐘緩和運動，上完課後會讓你感覺通體舒暢~身體輕飄飄彷彿不是自己的~
塑身有氧：融入最新各式風格的流行舞步，達到揮汗塑身，雕塑身材的效果。
拳擊有氧：結合拳擊與有氧，搭配強烈音樂節奏高聲吶喊，既能塑身又能
宣洩生活的壓力。
PTT版友回饋價每小時150元，10堂課共計費用1500元!!
報名網址：報名辦法可參考以下網址
https://goo.gl/forms/kPfgpRqghandZSUB2
如有問題可直接站內信或私訊YOYO老師粉絲團
歡迎想運動想瘦想飆汗的版友一起來動次動吧！
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推
12/12 17:25, , 1F
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您好~已經站內信給您囉^^
※ 編輯: sp021330 (211.72.110.148), 12/13/2017 16:44:28
推
12/14 14:40, , 2F
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您好~已經站內信給您囉^^
※ 編輯: sp021330 (1.164.9.197), 12/14/2017 22:17:33