[問題] 詢問土城運動中心健身房教練課程

看板TuCheng作者sabrina84162 (Sabrina)時間7年前 (2017/06/12 10:46)推噓4(4推 0噓 2→)

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請問健身教練一對一或一對二課程如果買10堂課程多久內要上完呢? 能夠一個禮拜只上一堂嗎? 有感出社會後長期墮落小腹婆上身又接近30體力大幅下降平常頂多吃完飯散散步遛溜狗而已想養成運動習慣並為了明年拍婚紗好看但太久沒運動怕撐不住一下子太密集的訓練希望報一輪教練課先把基礎體力跟耐力練起來預算不高所以不考慮連鎖健身房有版友上過課能夠分享一下心得嗎? 感激不盡~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.192.112 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TuCheng/M.1497235610.A.E69.html

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john1231

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john1231

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wincy

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