[徵求] 拳擊/塑身有氧課程體驗開放中
【YOYO舞蹈時代有氧系列課程開放體驗中】
炎炎夏日即將到來,35度炎熱讓人想穿少少讓自己更涼快!
但是否開始擔心身上的肉肉呢?想運動卻不知道如何開始?
或是自己並不胖,但是卻不滿意身體的曲線...
現在運動課程這麼多,哪種課程適合自己呢?
如果有以上煩惱的版友快看過來,YOYO老師的課程
老師上課很活潑且很帶勁,並且教學已經有10年的經驗
可以帶著你燃燒脂肪、快速享瘦並雕塑曲線!
老師粉絲頁:https://goo.gl/rN9kwH
課程有兩種,分別是:
塑身有氧:動作融入各式風格舞步,適合想跳舞又想運動的同學
拳擊有氧:將拳擊與有氧結合,會有直拳、鉤拳、肘擊、踢腿等動作,
全身的肌肉都會動到,適合想瘋狂揮汗的同學
有氧系列課程還會加入肌力訓練,同時幫你鍛鍊肌力及心肺能力!
目前土城班還有少量名額,所以開放單堂體驗課程
讓學生上完課後再決定是否要報名,以下為課程資訊:
土城班-城市美瑜珈教室(新北市土城區中央路2段191號9樓)
6/12(一)晚上 19:10-20:10 拳擊有氧
20:30-21:30 塑身有氧
體驗費用:單堂費用原價為180元,現在體驗價150元,當天現場繳費
報名網址:https://goo.gl/forms/TcZqT6szlgoWcqZc2
如有問題歡迎站內信或是直接到粉絲團詢問唷!
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