[心得] 今天練習的一些心得

看板TrackField作者kahnimani (橢圓齒盤)時間15年前 (2010/09/20 23:18)推噓11(11推 0噓 4→)

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今天在新體做完體適能檢測之後回到隊室一路上跟那兩個外國人聊天聊得滿開心先介紹他們一下好了一位是德國人叫做Stefan(今天穿紅色衣服的) 另外一位是比利時人(法語區) 叫做Gaetan(藍色衣服) 他門都是來台大唸MBA的會在台灣待到學期結束 ================進入正題================== 走到操場 Stefan就問我接下來還要練什麼我就說教練說今天到此為止他聽了十分得驚訝問我怎麼會沒有天天訓練... 我向他解釋我們的共同訓練只有一四其他時間可以自己練教練也有課表可以給我們參考他聽完卻用一種十分不屑的口吻說 "喔!是這樣喔!" 然後說在歐洲他們都是天天練的! "我們來練個100M*10吧!" "ㄟ~ 我是長距離的耶~ 我是練三千障的~" "沒關係!你跑得快不快不是重點我們只是想要練習一下" "歐~ 好吧!" 我硬著頭皮就去跑了(謝謝嘉哥和尚平學長來助陣) "長距離也要練間歇歐洲的訓練法是這樣的" 他一直跟我提他們歐洲歐洲... "星期四的12分跑你大概會跑多少?" 他問我 "三千三、三千四吧!" "喔!天呀!你好弱! 你這樣會被我電的!" 他老大也真乾脆毫不猶豫的就講了 ===================================================================== 這篇文到這裡似乎都沒有什麼重點... 回家想想之後我真的十分尊敬他們對練習的態度收操時Stefan跟我說他跟Gaetan昨天颱風天在外面慢跑了將近 50分鐘因為他不能忍受待在家不運動的感覺... 聽了我很慚愧因為自己常常忙個有的沒的的小事或是下點小雨那天就沒有練習... 其實要練的話其實也不過是一個小時就能搞定的事情嘛! 是吧? 還有就是講到自己的運動成績我總是一直想有所保留別人問我400m幾秒我會回答 58、59吧! 就算我可能有機會跑到56、57 總覺得不保留的話萬一跑不到會很丟臉不過他們的思維可不是這樣我問Stefan800m成績他回答 "我認為我可以跑到1:56的" "好好調整狀況比賽的時候可以的~" 他這麼說雖然以他今天100m的速度我認為800m跟1:56還有段距離不過這不是重點經過思考後我反而欣賞他對於自己成績的這種坦蕩蕩且有自信的期許並且願意全力付出完成這個期許的積極態度這或許就是蔡老師所說的屬於運動員的霸氣吧!!! 我也期待自己能擁有這種霸氣!!! ===================================================================== 這是我今天練習的一些心得想跟大家分享那些聽到我抱怨Stefan自大的同學是我自己太小心眼了請你們也別在意啦~ 能在田徑場上找到願意一起練習並朝著自己極限邁進的夥伴已經是取得田徑隊的精隨了~ 不是嗎? 希望從今天起自己能有更積極的練習態度使自己以及田徑隊都更有尊嚴! -- 今天以後我的400m會是55秒多三千障會是11分以內特此公告~ XD -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.101.79

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lulu1013

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HenryInsoarD

09/20 23:23, , 2^F

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ortho

09/21 00:33, , 3^F

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