[發問] 戒煙時有沒有替代口香糖的物品

看板Tobacco作者surenas (無)時間2年前 (2022/02/16 01:46)推噓5(5推 0噓 0→)

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吸菸有害身體健康，請勿吸菸來煙板問大家戒煙的事不太禮貌請各位見諒但是真的沒什麼地方問目前已經戒煙四週狀況滿好只是目前有兩個狀況一個就是壓力如果工作一忙我其實就會急我發現我一著急有壓力馬上就覺得手上沒刁煙很不舒服那感覺很強烈這點就滿可怕的得要馬上拿口香糖出來給口腔一點事做另一個就是心理上的我可能很習慣在打字或做事的時候抽煙了所以當手在忙或是在想東西看影片的時候會覺得沒有那個抽煙動作很奇怪這個倒還好只是我因為怕一重新拿煙就破戒了所以滿緊張買了一大堆口香糖在吃但我有點怕口香糖吃太多臉會變大(咀嚼肌肥大) 我是真的吃滿多的而且雖然我是利用AIRWAVES的薄荷來涼的但是口香糖都在嘴裡了會忍不住去嚼當然也有戒煙門診開的停煙口含錠可是我有時候工作時間滿長的也不可能一直含那個人家是有份量的用完了就沒了到時還是一樣麻煩想請問大家有沒有除了口香糖之外其他的替代性東西我有想過曼陀珠現在也確實在含(跟尼古丁口含錠一起用) 可是曼陀珠融解太快我怕這樣搞一搞變成我吃了一堆糖還會變胖有沒有跟那個停煙口含錠一樣會慢慢融解掉可以在嘴裡滾動的東西 https://truth.bahamut.com.tw/s01/201911/f10fe4993ab83c4c439c37496b8319da.JPG

當然價格會是重要考量因為我用量滿大的(airwaves也不便宜阿) 最好是有點刺激感像是維他命c口含片(可是7-11賣那個吃多了會超酸而且融滿快的) 像是沒什麼糖份的沙士糖有這種玩意嗎?? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.204.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tobacco/M.1644947198.A.74F.html

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xxlycxx

02/16 07:36, 2年前 , 1^F

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Lodbuzia

02/16 11:02, 2年前 , 2^F

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Tiamat6716

02/16 13:52, 2年前 , 3^F

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