[認真] 戒菸的方法

看板Tobacco作者時間6年前 (2017/11/10 01:26), 6年前編輯推噓9(906)
留言15則, 9人參與, 6年前最新討論串1/1
小弟菸齡大概一年半 從一開始就是抽涼菸 想得到的涼菸幾乎都抽過 後來定居星球哈密瓜或LS紫 前陣子覺得不行真的該戒菸,結果想說抽的涼菸0.8毫克都蠻濃的 買了七星超淡 LS銀色 一般的沒有晶球的涼菸 結果抽了一根就放棄了 到現在 三個月沒碰菸了打火機也沒帶身上住宿舍也不能抽煙 聞到都覺得臭 是說真的 一開始就抽涼菸 一般的菸真的覺得很不舒服啊哈哈... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.65.38 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tobacco/M.1510248360.A.4C6.html

11/10 12:56, 6年前 , 1F
一半是多久
11/10 12:56, 1F
※ 編輯: etkk77328 (49.217.245.247), 11/10/2017 14:06:15

11/10 15:21, 6年前 , 2F
一年半就會有煙癮喔?
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11/10 16:40, 6年前 , 3F
其實根本沒所謂的癮 那都馬是心理作用
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11/10 16:41, 6年前 , 4F
真要戒的話 前幾個月尼古清嚼一點擋個戒斷症狀
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11/10 16:41, 6年前 , 5F
剩下的就是決心了
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11/10 18:42, 6年前 , 6F
真的心理因素居多
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11/10 19:03, 6年前 , 7F
毅力。小弟菸齡跟你差不多,失敗好多次,但自己老
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11/10 19:03, 6年前 , 8F
爸跟伯父當年一天兩包,說要戒隔天就直接戒掉。
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11/10 20:48, 6年前 , 9F
就跟熬夜一樣 一開始苦的要死 然後忍
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11/10 20:48, 6年前 , 10F
忍到後面就懶得抽(懶得內心糾結
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11/11 19:39, 6年前 , 11F
小弟我心理有點問題
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11/11 19:39, 6年前 , 12F
實在沒法堅定下來戒菸...
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11/11 19:39, 6年前 , 13F
希望你繼續加油囉!
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11/12 17:15, 6年前 , 14F
我11年....正在努力戒...
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11/14 10:32, 6年前 , 15F
我13年煙齡,小孩出生後看到小孩咳嗽就戒了!
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文章代碼(AID): #1Q18-eJ6 (Tobacco)