[討論] 抽菸不容易上癮?

看板Tobacco作者 (LastManStanding)時間8年前 (2015/09/07 02:06), 編輯推噓15(15010)
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小弟是抽菸界的小菜鳥 來和板上各位大大討論一下 關於抽菸"容不容易上癮"這回事 以下是一個魯蛇的抽菸史 沒興趣的大大可以直接跳到最下面看懶人版 ----------------------------------------------------------- 小弟我現在是個研究生 第一次抽菸是升大二暑假去美國遊學的時後 被那邊的台灣人教壞的~ 那時候我們一群台灣人常常晚上聚在一起聊天 就跟那些大哥哥們學會抽菸了~囧 我們平均一個星期會晚上聚在一起三四天 我一個晚上差不多抽2-3根 基本上那時候我根本完全不懂菸 所以菸都抽大哥哥們的 (我那時的年齡在加州不能買菸酒) 也不知道他們都抽什麼牌子 就這樣在美國過了兩個月 後來回台灣買了一包白Marlboro 那包我差不多兩個星期抽完 而且到後面幾根拖很久 感覺有點像"為了要抽完而抽的" 之後就在也沒碰菸了 (社交圈完全沒有人抽菸) 一直到大三下因為私人因素心情鬱悶 又開始買菸抽 平均一天兩到三根 有時後一整天都沒抽 這段期間我抽了兩包白Marlboro 那時候感覺自己也沒有對菸有任何成癮的感覺 有點像是想到身邊有菸 然後才去抽一根的FU 基本上忙起來忘了身邊有菸這回事就沒抽 不過有時後是因為心裡期待抽菸的感覺才抽的(這或許就是上癮的感覺?) 這兩包菸抽完之後 我又~過了兩年以上沒抽菸的正常生活 期間也完全沒有任何想抽菸 或對菸有任何期待感的想法 也不會去follow最近菸市的消息之類的 就等於跟抽菸完全八竿子打不著 而兩個禮拜前我因為心情不佳 加上身邊剛好也有朋友在抽 我又開始重新抽了 抽了幾根朋友的七星藍莓 覺得有點太重了 抽完頭都暈暈的 自己買了一包卡五上禮拜五剛剛解決掉 今天又買了一包LS藍色 才抽一根 其實上禮拜抽完也沒特別想再買來抽 只是聽說LS的菸香味蠻不錯的 好奇心的唆使下又買了一包這樣~ 以上是小弟抽菸史 懶人版 --------------------------------------------------------- 升大二暑假 抽兩個月(不知品牌) 平均一個禮拜抽3-4天 一天3根 中間約一年完全不碰 大三下 抽兩包白Marlboro 平均一天3-4根 中間約兩年完全不碰 研究所 幾根七星藍莓 一包卡五 平均一天3跟 現在手邊有一包LS藍色 現在雖然我又開始抽菸 不過真的沒有上癮的感覺 卡五抽完會買這包LS藍色 也完全是基於好奇心驅使下買的 我現在身邊的朋友 有的曾經某段時間抽過四五條 不過現在也沒抽也沒上癮 還有個以前會去夜店一個晚上抽一包的 也沒上癮 是不是其實抽菸會上癮 跟個人體質有關係呢? 又或者是因為我一直以來有持續激烈運動的習慣? 又或者是因為我一次都抽不大量的關係呢? 吸菸有害身體健康,請勿吸菸 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.58.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tobacco/M.1441562780.A.CD0.html

09/07 02:52, , 1F
對我來說 你會有那個慾望去買菸 就多少有癮了
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09/07 02:53, , 2F
或許是心理層面 沒抽不至於會手抖焦躁等等
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09/07 02:55, , 3F
真的沒癮就完全不會想去抽了 否則又不是嫌自己的肺
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09/07 02:55, , 4F
太健康 何必花錢去摧殘它
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09/07 04:33, , 5F
等你手邊沒菸 進超商有強烈買菸的慾望 你就該想想怎
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09/07 04:33, , 6F
麼戒菸了
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09/07 08:18, , 7F
當你心情鬱悶開始依賴用菸解決的時候心理依賴就算了
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09/07 08:50, , 8F
推樓上
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09/07 13:22, , 9F
跟我差不多的程度 但我想我們這種就算菸癮了
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09/07 13:28, , 10F
我也是耶,只有鬱悶的時候才抽,常常一兩個禮拜沒抽
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09/07 13:28, , 11F
也沒怎樣
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09/07 13:44, , 12F
因為在美國的不是煙,臺灣你買錯了
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09/07 14:45, , 13F
心情不好或遇到什麼不順才抽+1
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09/07 17:28, , 14F
推給原po紅媽
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09/07 18:36, , 15F
抽假菸不會上癮吧,話說美國菸真的超貴,紅媽14美...
09/07 18:36, 15F

09/08 00:03, , 16F
尼古丁成癮性極高,但對有些人沒效也正常
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09/08 00:04, , 17F
跟運動和一次抽的量關係較小,和持續時間及體質有正相關
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我印象看過研究,一天3-5根持續一星期,8成的人會有依賴
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09/08 23:47, , 19F
紅媽抽下去就一去不回頭了 但我戒了
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09/08 23:56, , 20F
樓上怎麼辦到der
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09/14 17:04, , 21F
我覺得是習慣
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09/14 17:04, , 22F
我沒抽,就覺得怪怪的
09/14 17:04, 22F

09/14 17:05, , 23F
是少做一件事情的感覺
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09/16 11:14, , 24F
我覺得跟生活圈有關 周圍沒人抽菸自己抽也沒意思
09/16 11:14, 24F

09/16 23:12, , 25F
我也是心情煩悶才會抽
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文章代碼(AID): #1Lx82SpG (Tobacco)