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看板Test作者hotdofu (hotdofu)時間3年前 (2021/01/07 12:24)推噓0(0推 0噓 0→)

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搬來上新莊居住已經半年了，有一次看到 fitness 板上講到 168斷食才知道，原來要減重的話靠飲食控制還有適度運動比較快於是想起以前聽過的瘋水煮店家，後來意外地搜尋熊貓，每隔幾週居然陸續出現好多健康餐的店家，看來現代人真的比較注重健康，期待健康餐的市場可以打開以下分享一些我吃過的健康餐，若有照片和網址就附上，都是上新莊的店家，可能有一些沒有在熊貓或吳柏毅上架的話我就不知道了如果有其它隱藏版的健康餐，也歡迎推文分享健康餐在上新莊行情大概 130 ~ 160 元，熊貓菜單價大概多 30 元，幾乎都可搭熊貓優惠免運活動不過我都是直接打電話去取餐，感謝熊貓提供資訊 # 瘋水煮 - 新莊店 https://i.imgur.com/4wHAQVD.jpg

https://goo.gl/maps/bQ14jVCfp5GdvR7T8 瘋水煮內用的座位有點不是很乾淨，雜物略多，不過已經比沒有位置好多了，其他類似的店家都沒有內用座位，可能外送是趨勢，店面坪數徒增店家成本餐點略為便當感，常覺得塑膠餐盒很水很早期就有這一家，以前在下新莊搬來的有 line 可以線上訂餐，我都是去那邊現場付款順便消耗掉 line points # FD 健身飲食-新莊店 https://i.imgur.com/A20Spzq.jpg

https://g.page/fitnessdiet3 在館長的店旁邊 FD 健身飲食有店內價線上訂餐自取系統，這家就感覺比較像一般便當一點，菜色會稍微有一點暗暗的順帶一提，原來館長的店在晚上五點半以後也有在賣類似的餐飲，不過館長那家更像便當，所以後來就沒有買過了，我個人覺得不划算，但是如果有在那邊健身的人應該會覺得很方便，可以快速補充蛋白質我去的那次剛好是槍擊案過後，進入要檢查證件 # 豬會飛—低GI健康餐新莊店 https://i.imgur.com/0RmIkhv.jpg

https://goo.gl/maps/wKjSycAgbSMfjHdZ6 在頭前國中往頭前運動公園附近豬會飛是月子餐後來兼營健康餐，餐點比較甜甜的，也有很多種醬料可以選可能是做月子餐的關係，店家親切在熊貓上是店內價，目前熊貓自取還打折 # 7700 均食餐盒 https://i.imgur.com/gnlT4im.jpg

https://i.imgur.com/inQ1Hnr.jpg

https://g.page/nutri7700 在快到宏匯廣場附近，中港路和富貴路交叉口這家就非常推薦，有乾淨的內用座位，個人很愛避開熱門時段內用，再順便加點真空包的新鮮雞胸和水果外帶，比我之前網購月見山好多了，下午隨手吃很方便，冷了就隔水加熱，晚上就不會因為餓過頭反而補償暴食更多目前外送只有吳柏毅，用來消耗吳柏毅優惠好用老闆自己就有健身，料理有種講究感我個人常吃天貝和牛腱餐，因為別的地方找不到搭熱熱薑黃飯香到不行這一家算是上新莊必吃料理公司開會常預訂這家牛腱和鮭魚餐盒，客戶前較有面子 # 72度C 舒肥健康餐-新莊店 https://goo.gl/maps/f5sNvE28hAxv3tnX6 在榮富國小後面巷子 72度C 的好處是連週日幾乎都有開大部分上新莊各式店家週日就休息了所以我都是禮拜天再去吃這一家，不過這一家是比較偏重口味一點的，有醬料而且會貴一點 # 芯。健康餐盒 https://i.imgur.com/MI6M9lN.jpg

在祐福牛排斜對面這家才剛在熊貓上開，還不是很穩定這家就是原本叫筷來吃便當個人覺得他原本的餐飲以便當角度來看不太好吃但是兼賣健康餐以後變得好像有好些，吃起來比較家常一點可能代表本來賣的便當就是少油少鹽的意思 # 愛食在舒肥專家在新北產業園區附近的雲端廚房，點過一次很普通，沒有實體店面，所以不敢推 # miss energy - 新莊幸福店 https://i.imgur.com/r6DcW4B.jpg

店面在佳瑪名拉麵攤旁邊擺個小攤，看起來應該沒廚房在旁猜測可能是從輔大的廚房送來擺攤的，所以不敢推有點過一次外送，算不錯吃 # 樂色食物 https://goo.gl/maps/tYGtmeErWvAtWY4u8 在體育場附近這家蠻好吃的，但是因為對我距離太遠了，所以只有偶爾熊貓外送 # Mr.布魯-水煮健康餐 https://goo.gl/maps/pGMBWik6cbM9EmzDA 在地藏庵附近這家對我就更遠了，曾經有機會去店內吃過，但座位只是一小塊空間，堪坐而已這一家很早期就有在貓熊上後來距離遠就容易被熊貓疊單輪流送，餐點相對在路上的時間會太久至此分享完畢，歡迎推文留言搬來上新莊居住已經半年了，有一次看到 fitness 板上講到 168斷食才知道，原來要減重的話靠飲食控制還有適度運動比較快於是想起以前聽過的瘋水煮店家，後來意外地搜尋熊貓，每隔幾週居然陸續出現好多健康餐的店家，看來現代人真的比較注重健康，期待健康餐的市場可以打開以下分享一些我吃過的健康餐，若有照片和網址就附上，都是上新莊的店家，可能有一些沒有在熊貓或吳柏毅上架的話我就不知道了如果有其它隱藏版的健康餐，也歡迎推文分享健康餐在上新莊行情大概 130 ~ 160 元，熊貓菜單價大概多 30 元，幾乎都可搭熊貓優惠免運活動不過我都是直接打電話去取餐，感謝熊貓提供資訊 # 瘋水煮 - 新莊店 https://i.imgur.com/4wHAQVD.jpg