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自介代碼#1NCIjM-e
哈囉，大家好～我是康體徒手保健工作室的廷廷，目前工作室在彰化秀水，本身有自主訓練
本工作室比較會處理痠痛問題，手法都是用撥筋或照著肌肉走向筋膜腺下去推，沒在做定點指壓
基本上只要找過pt處理的都會知道他們的手法都是用推的
因為緊繃的肌肉，指壓會造成肌肉緊縮導致纖維化，神經雖然會覺得有放鬆到，三天後又開始復發
包含過度拔罐會導致皮膚纖維化，失去彈性
強行整脊也會導致肌肉拉傷，整脊是會上癮的，去外面按摩又會覺得沒效，整完只會舒緩個兩天之後又開始痠痛，太常整脊肌肉觸感就跟石頭一樣
已有沾黏的現象，要解開就已經滿痠痛了，到了僵硬時期，要解開只有痛苦可以形容，纖維化基本上去開刀會比較快，其他治療方法效果都很差
有在勞動或運動族群，我比較會處理，很少在活動又很怕痛會難解開，除非吃重口味的。
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