老人的一些建議(BY真的是很老的維翰哈哈)

看板Tennisclub作者eidolonspier (放輕鬆隨性做)時間18年前 (2005/10/25 15:26)推噓6(6推 0噓 0→)

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以下是維翰PO的一些給社團女生的比賽的心得是PO在P2的版上但是我不會轉站外所以就複製貼上到這裡來有去打新生盃的幾位女將固然要看但對其他的社員也是依個相當不錯的參考畢竟大家的缺點其實都是差不多的話不多說我們就來欣賞維翰先生的大作吧 _________________________________________________________________ 這幾天看了八校聯賽與女生的新生盃覺得社團的學妹們都進步很多特別是宜娜樹芬綾憶杏蓉我有些建議想提供給大家我先提出每個人的優缺點再給予改進的建議優點: 缺點: 建議: 宜娜 1.正拍有良好的擊球品質 1.正拍抽球的品質不一 1.正反拍的抽球練習可改為擊球帶有適切力道與旋轉在關鍵時刻容易失誤抽短球可練習手腕的帶球與力道的控制 2.反拍抽球也與正拍一樣 2.反拍抽球動作不正確有令人驚羨的球速沒有帶到球 2.發球的動作要學完整的動作以利增加球速與穩定性 3.發球動作不夠確實僅有把球拍過去 3.多站在網前練習不落地的擊球以增進網前的手感 4.戰鬥意志力不足 4.腳步移位很有進步但仍要多練習並增加來球位置的判斷 5.臨場時對於該做的事不要遲疑勇於出手要有自信樹芬 1.對球有良好的預測和判斷 1.正反拍抽球動作不夠紮 1.正反拍的動作須重新調整學實反拍的握拍不正確習用身體力量的動作 2.正反拍抽球有一定的穩定性並懂得用靈活用反拍 2.發球動作不夠完整沒用 2.發球的動作要學完整並運用切球調整節奏上身體的力量身體的力量 3.腳步位移靈活 3.網前的球感不足不夠自 3.網前要多練習並增加手感信 4.有一顆堅強的心 :) 4.意志力堅定要保持下去綾憶 1.球感很好網前反應佳 1.正反拍的抽球不夠紮實 1.正反拍要加強穩定性正拍沒有用上身體的力學習用上身體的力量帶球 2.反拍手感好有速度有角量反拍多帶點旋轉會有更好度的進球率 2.反拍沒有帶球球過於 3.發球很有sense 懂得用身平擊 2.網前的球感需加強站在體的力量角度犀利網前練習部落地的擊球 3.發球的站位不恰當會有幫助 4.戰鬥力十足 4.打球容易失神 3.發球可以練旋球或切球可以增加進球率及威力杏蓉 1.腳步移位積極 1.正拍只有手臂揮動 1.正反拍的基本動作需要重新身體沒有跟上調整以發揮自然協調的 2.網前反應主動會積極搶力量球 2.反拍左手推的不夠 2.發球需練習完整動作 3.底線抽球穩定 3.腳步略嫌混亂 3.網前練習需多加強多訓練來球的反應和判斷以上是個人的一些建議雖然用字遣詞有些機車但還是希望大家可以越打越好以上只列出要點而已而詳細的改進方法及練習則需要請教其他OB了基本的練習是其他技巧的基礎打球不需要花俏的技巧只要底子夠好跑的夠快就能應付很多情況了另外再次強調練習時絕不要忘記網前的練習只需要對打的兩個人同時站在網前同時站在網前練習不著地的擊球這樣就可以很有效的練習網前手感了儘管大家都很希望可以拿到冠軍但我希望你們的得失心不要太大放寬心來打將心情放輕鬆在緊張的情況下是無法發揮該有的水準的畢竟對手是一個經驗豐富且帶有小孩的媽媽這樣想就會寬心很多我相信你們是很有機會的為自己也為社團的榮譽堅持下去相信你們會有很好的表現加油!!!!!! ____________________________________________________________________ 中間有一小段視為翰給靈異樹芬對抗最後的對手的建議心機重的我為免被對方探知敵情所以就不貼那一段了不過維和難得這麼認真的PO了這樣一篇文章大家給他拍拍手吧最重要的還是要盡力去提醒自己要做到這些要點喔搞的我也想要PO了.......... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.7.59

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Palmar

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eidolonspier

10/25 22:43, , 2^F

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paperman

10/25 22:58, , 3^F

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