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討論串[問題] 為啥納豆要吃香蕉??
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#1
[問題] 為啥納豆要吃香蕉??
推噓-6(13推 19噓 17→)留言49則，0人參與, 最新作者tomyu611 (小魚)時間15年前 (2009/01/30 20:48), 編輯資訊
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為啥他們都要休息時吃香蕉呢??. 吃漢堡包不是比較好嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.227.128.173.
#2
Re: [問題] 為啥納豆要吃香蕉??
推噓-14(5推 19噓 8→)留言32則，0人參與, 最新作者SuckPenis (不雅id)時間15年前 (2009/01/30 20:53), 編輯資訊
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因為現在澳洲很熱 如果打四個小時. 那漢堡放了五個小時 你敢吃嘛？？. 不敢阿. 所以就吃香蕉. --. 愛美不怕流淫水. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.70.93.11.
#3
Re: [問題] 為啥納豆要吃香蕉??
推噓11(14推 3噓 13→)留言30則，0人參與, 最新作者SuckPenis (不雅id)時間15年前 (2009/01/30 21:12), 編輯資訊
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其實人體的細胞代謝 是一種留鈉排鉀的一種現象. 當你劇烈運動之後 身體的鉀會失去很多 如果不處理. 會呈現一種失去電解質平衡的狀態 然後就會抽筋. 所以大部分選手 在連續運動一個小時之後 都會補充鉀離子. 當然補充鉀離子的方式有很多 例如喝保礦力之類的 或是說開特力. 可是這些大概都沒有太多的熱量
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