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討論串[請益] 第一次接觸夜班工作
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Re: [請益] 第一次接觸夜班工作
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者ntcbsinica (史威登堡)時間12年前 (2013/09/22 17:32), 編輯資訊
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小弟以前就是做夜班的,不過我更慘,我是三班制的,. 專門操作銀行資訊室的大型機台,. 為了白天睡覺,不幸染上毒品(是精神科醫生開的,是合法的),. 最初我吃的是stilnox,最後吃到 FM2(精神科醫生開的,合法的),. 拿出以前我還沒做夜班的照片,和做夜班幾年後的照片,. 面相變化好大,以前很帥
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[請益] 第一次接觸夜班工作
推噓7(8推 1噓 14→)留言23則，0人參與, 最新作者kevinlol (空白)時間12年前 (2013/09/22 16:59), 編輯資訊
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小弟 第一次接觸夜班工作 因為想跳國考 所以下午時段有要唸書. 但這幾天剛到職 下了班卻睡不著 有時又要拖到快中午才睡. 想當然一睡也就睡到晚上在繼續上班了.... 不知道有沒有什麼情況可以改善呢 另外像是身體保健之類 多喝青草茶用嗎. 每次睡醒感覺精神狀況很差 都會有點昏沉 自己本身每週都有在運動
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