[討論] 輪班維持作息是否會比較好？

看板Tech_Job作者 (小象小象)時間2年前 (2023/07/14 18:14), 編輯推噓13(13推 0噓 21→)
留言34則, 16人參與, 2年前最新討論串1/1
小弟換到一個輪班的工作 三個月換班一次 日夜輪調 在公司的同事上夜班的時候幾乎都是熬夜 因為放假還要出去玩or照顧家庭 所以早上下班都是撐到晚上才睡覺 所以每次看到他們來公司都是一副快死了的樣子 而小弟孤家寡人 也沒有朋友 所以早上下班都是直接睡到晚上 放假也是晚上在家裡看電影 看書 完全捨棄掉白天的 生活三個月來與世隔絕 沒有看過中午的太陽 房間整個都是漆黑的QQ 每天至少睡6-7小時 這樣子應該會比他們好吧？ 目前工作一年公司體檢只有家族性高血壓問題 其他數值都滿正常的 有沒有輪班的朋友可以分享一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.140.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1689329663.A.D10.html
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07/14 18:36, 2年前 , 1F
之前我作息跟你很像結果肝指數異常
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07/14 18:36, 2年前 , 2F
反觀另外一個同事維持作息身體正常
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但因為輪班看個人體質 所以僅供參考
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07/14 18:40, 2年前 , 4F
以前值夜放假白天還是跟著家人作息 五年公司體檢報
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07/14 18:40, 2年前 , 5F
告完全正常 連貧血都沒了 不過我還是辭了 怕以後身
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體來討債
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07/14 18:59, 2年前 , 7F
夜班就放假也是夜班作息 不然放假又變早班作息這樣
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07/14 18:59, 2年前 , 8F
太累了
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07/14 19:02, 2年前 , 9F
褪黑激素是跟隨日光分泌的 白天記得不要看到光
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07/14 19:29, 2年前 , 10F
換個不用輪班的
07/14 19:29, 10F
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07/14 20:16, 2年前 , 11F
是啊～ 不過有美國廠 助工就不用大夜了 互相支援
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07/15 04:26, 2年前 , 12F
我也是都一直輪班..好累
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07/15 05:28, 2年前 , 13F
維持作息比較好
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07/15 08:25, 2年前 , 14F
輪班就看個人體質啊 不適合就看自己幾時要停損
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輪班就是能睡就睡
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年輕的時候輪班也是夜班下班放假就出去玩，頻繁輪
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班到了第二年就快撐不住了
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07/16 02:59, 2年前 , 18F
很多直接沒睡去公司上班至隔天，然後隔天早上直接
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睡死至晚上，年輕人根本都沒差就算不做輪班
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作息也還不是一樣亂
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07/16 03:11, 2年前 , 21F
通常輪班仔年輕人根本沒什差，錢最多又固定上下班
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，而且會做這種的很多無後顧之憂，想走就走，最屎
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的是常日，尤其是職等低的不是管理職那類，錢少的
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07/16 03:12, 2年前 , 24F
可憐外，下班不準時，假日接電話，功力肯定比輪班
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07/16 03:12, 2年前 , 25F
的差，還可能被輪班後來的人超越，要錢沒錢，要功
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力沒功力，只能說輪班仔會比老闆還要知道公司目前
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狀況，底氣比老闆更硬
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07/16 03:18, 2年前 , 28F
有家庭的或年紀大的本來就不適合輪班，輪班最適合
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07/16 03:18, 2年前 , 29F
那種想快點存錢，未結婚0壓力的年輕人，就剛畢業的
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07/16 03:18, 2年前 , 30F
學生最適合
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07/16 10:19, 2年前 , 31F
建議早點換永遠常日班工作，不管年不年輕
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07/17 16:57, 2年前 , 32F
輪班根本超累 一開始排班超難休
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推
07/18 11:11, 2年前 , 33F
川普還怪台灣人搶工作哈哈哈哈哈！
07/18 11:11, 33F
推
07/19 08:08, 2年前 , 34F
這種輪法 永遠睡不飽
07/19 08:08, 34F
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