[問題] 各位大大都怎麼顧眼睛的?

看板Tech_Job作者 (宏宏哥)時間5年前 (2020/04/23 13:50), 編輯推噓50(52推 2噓 25→)
留言79則, 63人參與, 5年前最新討論串1/1
想請教版上的各位大大都是怎麼顧眼睛的? 眼睛疲勞酸澀應該是本版各位常遇到的問題吧 又不能說想休息就休息 有聽同事建議買了葉黃素來吃了 好像有一點點幫助 但用眼太過量，感覺還是不夠力 有考慮要配抗藍光眼鏡或是買個眼部按摩器試試看 有沒有什麼顧眼秘方可以分享? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.3.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1587621046.A.DD3.html
推
04/23 13:53, 5年前 , 1F
看絲襪美腿
04/23 13:53, 1F
推
04/23 13:54, 5年前 , 2F
吃幼齒
04/23 13:54, 2F
→
04/23 13:55, 5年前 , 3F
吃魚喝茶
04/23 13:55, 3F
推
04/23 13:55, 5年前 , 4F
上班不要太認真 要懂得適時休息
04/23 13:55, 4F
→
04/23 13:56, 5年前 , 5F
螢幕不要用太亮, 然後開啟夜間光線功能
04/23 13:56, 5F
→
04/23 14:06, 5年前 , 6F
瘋狂做愛
04/23 14:06, 6F
推
04/23 14:09, 5年前 , 7F
眼藥 睛明穴
04/23 14:09, 7F
推
04/23 14:13, 5年前 , 8F
04/23 14:13, 8F
推
04/23 14:14, 5年前 , 9F
XDD 一樓就開始歪
04/23 14:14, 9F
→
04/23 14:15, 5年前 , 10F
我也是螢幕亮度調暗 點淚液
04/23 14:15, 10F
→
04/23 14:21, 5年前 , 11F
讓眼睛休息最有效~~~~~~~
04/23 14:21, 11F
推
04/23 14:32, 5年前 , 12F
據緯X的交大研究生表示，吃人資妹妹，爽，眼睛很亮
04/23 14:32, 12F
→
04/23 14:35, 5年前 , 13F
休息一下 滑滑手機
04/23 14:35, 13F
→
04/23 14:43, 5年前 , 14F
少開寫輪眼
04/23 14:43, 14F
推
04/23 14:45, 5年前 , 15F
常幫助失學少女，順便顧眼睛
04/23 14:45, 15F
推
04/23 14:46, 5年前 , 16F
認真回：少用手機，多去戶外。
04/23 14:46, 16F
→
04/23 14:56, 5年前 , 17F
把程式區背景打黑
04/23 14:56, 17F
推
04/23 14:56, 5年前 , 18F
幼齒
04/23 14:56, 18F
推
04/23 15:20, 5年前 , 19F
吃魚油 葉黃素
04/23 15:20, 19F
推
04/23 15:39, 5年前 , 20F
多上 twitter
04/23 15:39, 20F
推
04/23 16:00, 5年前 , 21F
fanza
04/23 16:00, 21F
推
04/23 16:12, 5年前 , 22F
誰講fanza的 藤黃果 濾藍光 妹汁
04/23 16:12, 22F
→
04/23 16:20, 5年前 , 23F
benQ或飛利浦的螢幕吧 三星建議不要 刺眼到靠北
04/23 16:20, 23F
推
04/23 16:21, 5年前 , 24F
我都吃PPLs
04/23 16:21, 24F
推
04/23 16:36, 5年前 , 25F
那個PPLS廣告有夠煩
04/23 16:36, 25F
推
04/23 16:39, 5年前 , 26F
十分鐘跑一次櫃台看櫃妹
04/23 16:39, 26F
推
04/23 17:01, 5年前 , 27F
枸菊地黃丸
04/23 17:01, 27F
推
04/23 17:11, 5年前 , 28F
可以多看看鏡子，保持眼眶濕潤
04/23 17:11, 28F
推
04/23 17:15, 5年前 , 29F
魚油跟藍莓很有感
04/23 17:15, 29F
推
04/23 17:22, 5年前 , 30F
吃魚
04/23 17:22, 30F
推
04/23 17:33, 5年前 , 31F
多喝茶有疫健康
04/23 17:33, 31F
推
04/23 17:35, 5年前 , 32F
眼部按摩器也不錯 我現在有在用
04/23 17:35, 32F
推
04/23 18:00, 5年前 , 33F
喝木鱉果汁，還不錯
04/23 18:00, 33F
推
04/23 18:10, 5年前 , 34F
外送茶
04/23 18:10, 34F
→
04/23 18:13, 5年前 , 35F
辭職,不帶手機去旅行一年.
04/23 18:13, 35F
推
04/23 18:16, 5年前 , 36F
葉黃素
04/23 18:16, 36F
推
04/23 18:30, 5年前 , 37F
建議每年定期檢查各項眼部檢查
04/23 18:30, 37F
→
04/23 18:30, 5年前 , 38F
等你有青光眼時已經是不可逆的狀態了
04/23 18:30, 38F
→
04/23 19:00, 5年前 , 39F
多吃魚
04/23 19:00, 39F
推
04/23 19:01, 5年前 , 40F
吃魚 喝茶 啊~（？）
04/23 19:01, 40F
推
04/23 19:06, 5年前 , 41F
葉黃素，橄欖油
04/23 19:06, 41F
→
04/23 19:07, 5年前 , 42F
我是吃魚油沒效才喝植物油
04/23 19:07, 42F
→
04/23 19:08, 5年前 , 43F
螢幕色溫別超過5000
04/23 19:08, 43F
推
04/23 19:08, 5年前 , 44F
PPLS 幹XDDD
04/23 19:08, 44F
推
04/23 19:54, 5年前 , 45F
每天睡滿8小時
04/23 19:54, 45F
→
04/23 20:08, 5年前 , 46F
多吃幼齒魚
04/23 20:08, 46F
推
04/23 20:51, 5年前 , 47F
換Mac 真心不騙
04/23 20:51, 47F
→
04/23 21:07, 5年前 , 48F
認真，抗藍光眼鏡...真的有用
04/23 21:07, 48F
→
04/23 21:11, 5年前 , 49F
葉黃素藍莓都有效，洗減少看螢幕，螢幕調暗，配抗藍光
04/23 21:11, 49F
→
04/23 21:11, 5年前 , 50F
眼鏡，有錢可以上變色片
04/23 21:11, 50F
推
04/23 22:22, 5年前 , 51F
eizo
04/23 22:22, 51F
推
04/23 22:38, 5年前 , 52F
吃魚喝茶
04/23 22:38, 52F
推
04/24 00:07, 5年前 , 53F
吃鮑魚 喝高溫茶
04/24 00:07, 53F
推
04/24 00:46, 5年前 , 54F
換大螢幕好很多 27吋不錯 中午睡覺可以帶熱敷眼罩
04/24 00:46, 54F
推
04/24 00:52, 5年前 , 55F
熱敷眼罩ok 眼部按摩器別啊 眼睛很精細的
04/24 00:52, 55F
→
04/24 00:52, 5年前 , 56F
不能隨便按 按到眼球怎麼辦 以上是問過眼科醫師對眼
04/24 00:52, 56F
→
04/24 00:52, 5年前 , 57F
睛按摩器的看法
04/24 00:52, 57F
噓
04/24 01:15, 5年前 , 58F
04/24 01:15, 58F
噓
04/24 01:15, 5年前 , 59F
..
04/24 01:15, 59F
→
04/24 04:00, 5年前 , 60F
看螢幕別太用力 亮光調低 抗藍光眼鏡
04/24 04:00, 60F
→
04/24 08:07, 5年前 , 61F
點人工淚液保濕
04/24 08:07, 61F
推
04/24 08:15, 5年前 , 62F
看157的文章
04/24 08:15, 62F
推
04/24 11:44, 5年前 , 63F
午休時間打動森，多看綠色植物
04/24 11:44, 63F
推
04/24 14:06, 5年前 , 64F
蝦紅素不錯
04/24 14:06, 64F
推
04/24 15:08, 5年前 , 65F
PANASONIC EH-SW65熱敷眼罩 加水噴蒸氣 很好用
04/24 15:08, 65F
推
04/24 15:25, 5年前 , 66F
覺得沒差，老闆送我吃葉黃素，直到整罐吃完沒有什麼感覺
04/24 15:25, 66F
推
04/24 15:38, 5年前 , 67F
吃藍莓精華，目前是用DHC牌子
04/24 15:38, 67F
推
04/24 16:05, 5年前 , 68F
我用的這台號稱水波式按摩，按起來其實很溫和，冷熱敷溫
04/24 16:05, 68F
→
04/24 16:05, 5年前 , 69F
度也ok，眼睛會比較濕潤不會乾，按完很好睡，是檢驗通過
04/24 16:05, 69F
→
04/24 16:05, 5年前 , 70F
的、應該沒什麼問題
04/24 16:05, 70F
推
04/24 16:59, 5年前 , 71F
推飛利浦眼部舒壓儀
04/24 16:59, 71F
推
04/24 17:34, 5年前 , 72F
@sabanes 感覺不錯 但建議問一下醫生看法
04/24 17:34, 72F
推
04/24 22:19, 5年前 , 73F
下班不要滑手機
04/24 22:19, 73F
推
04/25 00:36, 5年前 , 74F
（.人.）
04/25 00:36, 74F
推
04/25 20:09, 5年前 , 75F
吃魚 油
04/25 20:09, 75F
推
04/26 13:55, 5年前 , 76F
螢幕裝外掛抗藍光護目鏡。
04/26 13:55, 76F
推
04/27 10:32, 5年前 , 77F
眼部按摩器我是買aurai的 睡前按個10分鐘舒服 午休有時也
04/27 10:32, 77F
→
04/27 10:32, 5年前 , 78F
戴 也來問問醫生這台好了
04/27 10:32, 78F
推
04/28 00:38, 5年前 , 79F
多看ptt，黑色背景不傷眼
04/28 00:38, 79F
‣ 更多 hung5677 的文章
文章代碼(AID): #1UeIostJ (Tech_Job)