[請益] 上班怎麼吃跟休息比較好？

看板Tech_Job作者yainman (yainwoman)時間7年前 (2017/01/08 12:59)推噓14(15推 1噓 18→)

留言34則, 22人參與討論串1/1

最近跟同學聊到說工作後很容易變胖，但是我們每個禮拜都固定運動1-2次，還是有慢慢變胖的趨勢... 所以我們就想，主要是大家在公司，大概中午都是休息ㄧ小時，吃飯半小時，吃完馬上趴下來睡...這ㄧ定變胖但是又不能不睡（下午會撐不住），不吃又睡不著。如果先吃ㄧ半再睡或先睡再吃不知道有沒有比較好？想擺脫科技業肥宅的惡名QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.175.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1483851581.A.5BB.html

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畢竟科技業，時間沒那麼多，體力也沒大學好，記得大學時也沒固定在運動... ※ 編輯: yainman (111.83.175.204), 01/08/2017 13:02:51

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