[請益] 該怎樣調為人的作息........

看板Tech_Job作者 (EYE)時間9年前 (2016/04/02 03:39), 9年前編輯推噓13(23推 10噓 14→)
留言47則, 39人參與, 最新討論串1/1
經過兩年碩士的洗禮...... 現在覺得日夜顛倒 早上睡到11點+沒精神無力 下午2~3點開始有點力氣 晚上6~7點吃個晚餐+精神無力 一路拚到凌晨4~5點 我現在覺得自己身體好像有點玩壞掉了....... 比退伍前的身體差好多......想說各位前輩 都怎樣調整身體!! 讓自己有新鮮的肝可以為公司賣命呢? PS.現在常常下午5~9點 也覺得累 需要喝咖啡提神.....感覺整組要壞光光 人生好慘淡 為何一堆工作可以做 我要做這行....好哀傷 -- ※ 編輯: a3300552 (123.192.47.57), 04/02/2016 03:41:12
推
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別怨嘆了好嗎? 在鬼島你不做這個那你會更怨嘆事多錢少
04/02 03:45, 1F
推
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你是大夜班的料啊 記得面試跟面試官提
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原生大夜班
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推
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怎麼看都是自己的問題 跟哪行業有關嗎…
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推
04/02 07:33, , 5F
那還不簡單回去教召一次調回作息，養養肝
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推
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事在人為
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推
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完美大夜班作息 多少人想要卻沒有 人都是貪婪的
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推
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還不快去參加夜鷹計畫?
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去掃地11個月
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噓
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簽下去啊 每天超標準作息
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樓上有當過兵嗎...你以為當兵就是正常作息喔=_=
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推
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真可憐，念完碩士，還會問這種低程度的問題..
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應該問怎麼把腦袋調回碩士的水準才對..
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推
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早上睡到11點 ㄎ
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噓
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我空軍地勤啊 當一年六個月
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我以為碩士畢業已經具備google的技能
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原生大夜班XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 好GG夜鷹 不去嗎
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推
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夜色茫茫星月無光~只有砲聲四野迴盪~只有火花到處飛揚~
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推
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有運動嗎
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當兵看單位
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運動阿
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推
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硬撐一天整天不睡，第二天晚上九點就上床 就調回來了
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早睡早期爽度遠超想像 一小時抵白天睡兩小時
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推
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當兵再怎麼站哨，22-06間也只有一哨，以當兵作息而言，睡6
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小+午睡絕對是很足夠的。 至少我之前一天3班哨都覺得簡單。
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推
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空軍超爽
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推
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這跟讀碩士有啥關係 教授強迫你一定要晚上做實驗？
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或是排機台排不到？
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推
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之前一天站過04-06.12-14.20-22，都沒休息時間XD
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噓
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大家怎麼這麼客氣
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推
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自己問題關工作屁事
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推
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多曬太陽
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推
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很多主管好幾天不睡覺都沒怎樣 回家也是line來line去交辦
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事情 隔天也是八點準時開會 晚上繼續con-call開會
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推
04/02 13:57, , 35F
爛果凍別丟臉
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噓
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作息不好 怪我?
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噓
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看來沒人知道 「帶哨士官」這個屎缺
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推
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去環島一個月，人生態度就會改變
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噓
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連個睡覺時間都不會控制，你還能做什麼？
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噓
04/02 19:39, , 40F
你發錯版了
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04/02 20:54, , 41F
這程度唉...
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噓
04/03 00:33, , 42F
問這問題...請加強自制力
04/03 00:33, 42F
噓
04/03 11:30, , 43F
拜
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推
04/03 19:18, , 44F
從作息正常開始吧 你已經有自律神經失調的症狀了 再拖下
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04/03 19:18, , 45F
去你會哭哦
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噓
04/03 21:02, , 46F
連睡覺都要上版問，你還會什麼?
04/03 21:02, 46F
推
04/04 01:04, , 47F
建議看中醫調身體
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