[請益] 想和上夜班同仁請益

看板Tech_Job作者 (手指不靈光)時間11年前 (2012/10/05 21:29), 編輯推噓18(18推 0噓 50→)
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小弟剛進公司就任夜班技術員，但做到現在卻發現幾件事情，想請有相關經驗的前輩們請 益。 小弟之前也曾經有做過保全夜班，我也承認保全夜班和這個比起來輕鬆不少，但當初會來 做這個是看在薪水高的份上（上夜班一個月只需做15日左右便可有接近3萬元）十分誘人 ，想說身體應該是撐得下去才是，就來試試看，結果出現了以下幾件事...... 首先，無塵室裡總感覺呼吸不到空氣，導致頭腦總是很暈，在學習新事物方面進展受阻不 少。再者，本身因有舊傷，想說雖然是久站，但中間有時間可以休息身體應該撐得住，結 果沒想到，完全沒辦法，腳越來越痛，雖然是做x休x，但休息的時候，腳是一樣的痛（舊 傷復發？！）然後吃飯完全不正常也吃不下（晚上休息時段凌晨12左右完全是累到吃不下 飯，只有等到快下班前的休息時段勉強吃下一點早餐，有時甚至也沒胃口吃就直接休息） 工作結果回去後，基本上就是睡覺了，但神奇的是，每次竟然只睡個5~6小時就自動醒來 ，明明身體很累，但卻無法再入眠，醒來也已經是下午了，中間隔了許久沒吃東西，醒來 也不會餓（這樣正常？？）直到2小時後才稍有胃口吃飯，然後離上班也沒剩幾小時... 這樣的情況日復一日，最近開始出現有類似發燒的情況（但最近明明是好天氣…），我這 樣還可以撐下去嗎？有和家人親戚聊過，都勸我另謀他職健康為上，但最近新聞也一直在 報工作不好找（我也相信，我在找到這份前整整一個月都沒面試），難道是我的身體太差 太虛而不適合做夜班？？我真的很佩服其他在做夜班的同仁都還做的下去，甚至有人一做 就好幾年，又或者可以只加班加到只月休不到6日.....所以想請有做夜班的前輩們或是有 相關經驗的人可以給當我的燈塔指引我，不曉得技術員方面有沒有不太需要久站的職務， 因為我還真的蠻想快點多賺一些錢（畢竟年紀也老大不小了）才會來找技術員，工程師我 因非相關科系，所以完全沒機會，真的是感到前途茫茫然....... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.80.122
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你知道答案的.
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騎驢找馬吧 你身體健康至少是沒收入 身體不好也是錢坑啊
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你一個月休15天，趕快利用休假時間面試吧，騎驢找馬。
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基本上你可以離職了 這種情況證明你不適合固定大夜
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輪班還好 你最大限度或許是一個月換一輪...
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推
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你不適合大夜+長工時.1個月身體還不習慣就應該要放棄
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很累+剛醒來沒食慾但還是要吃.吃飯時間要固定
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無塵室別人是怕悶熱，我是無法呼吸，感覺我好像是異類...
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感謝各位提點，看來我真的要放棄了，好不容易面試進入的
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現在卻因為我個人因素要放棄，實在是很不甘心~_~
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沒有命吃這行飯也不見得是壞事
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小弟在年過三十且有結婚小孩後,發現上夜班犧牲了太多健康
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和與家人共處的時間,夜班津貼基本上都是讓你買藥吃的
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至少你去試過了阿 不適合是好事吧
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總比你真的弄出病來才發現不適合的好
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但是在這景氣下先求有工作再說吧...能忍則忍
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以前剛出社會,上夜班無感.但是會漸漸有感的
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原PO你可以找傳產 試試看輪班你撐不撐得住
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上夜班的時候,我也沒胃口 一天只吃1次正餐
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相信會有更好的
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一堆op超愛夜班 理由都是錢多 少數是說泡夜店方便
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夜班小姐調去早班生完小孩後 都急著回夜班
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也看過很多人夜班一做就幾十年 小孩也長很大 沒什麼不
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當然阿~有人天生就是做夜班不會怎樣阿
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殊不知那些夜班開貨車的都很健康勒
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有些人的肝就是專門適應夜生活的。這沒什麼
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但不是你可以做夜班別人就ㄧ定可以
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新陳代謝出了問題~~~身體撐不住還是別做吧
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我也是天生沒辦法上夜班XD
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快換工作吧 工廠24小時運轉真的沒人性
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換工作吧
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那我慘了 我是天生太陽越大越沒力的....喜愛黑夜囧
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上大夜班的影響不是短時間內 有時候是後半輩子...
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我夜班時 平均睡不到4小時 還常常只睡2~3小時 習慣就好...
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你自己最清楚自己睡眠品質 如果不習慣 就騎驢找馬
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最近工作不太好找 ~ 有些人天生就是超好睡 有些人就是
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上夜班 白天睡不好→我就是 所以我就辭掉~ 有些人真的
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夜生活超級習慣~= = 真的看體質 但有些真是長期影響
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老了 代謝變慢 也有一開始還好 但老了 睡眠品質慢慢變差
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也有~
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KIAsc講的有道理 習慣夜班 可是卻犧牲掉跟朋友親人相處
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你白天都在補眠 但朋友都是白天活動 小孩晚上睡覺~
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有時候我上夜班 假日放假一個超不習慣 半夜要打給誰
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我是常時間做輪班工作的人...我覺的如果身體沒有辦法
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調時差可以好好睡覺的人~還是不要做大夜的工作
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因為我看到很多之前的同事往後都一直在看醫生
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身體都搞壞了......賺那點錢 把身體搞差了很不值得!
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每個人體質不一樣阿 就像有人從小狂用眼睛也不會近視一樣
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<--常夜OP約七年，我的理解是只要睡的合自己的品質
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那麼你就能維持常夜。
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例如昨天看小丑打贏Dig才睡，六點起床，我也沒累的感
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維持常夜這麼久，也沒吃啥保健食品，年年健康檢查
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還是維持在全部都是綠色的健康狀態
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常夜7年gdp.gop指數沒爆?
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回去做保全吧 無塵室真的很痛苦 呼吸的空氣跟外面不一樣
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人, 是會老的, 別以為你永遠是青春無敵十八歲的肉體.
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有人幹十幾年夜班都沒事~爆個屁~個人問題
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不能勝任的人乖乖上日班就好
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作息有固定 體質能適應 做夜班其實對身體不會不好
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作息固定是基本 其他的真的還是要看個人體質
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剛從保全換到技術員 需要磨合期 久了習慣這些都會改善
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你賺錢是為了要生活 不要反而連命都賠下去
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沒有什麼不甘心的吧～等到你年紀輕輕身體壞了～老婆小嬰兒
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等你養，你卻作不到時才會不甘心
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身體要調養不是短時間可以搞定的，聽起來你原本的身體
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真的就有點虛，建議你就算不是夜班工作，真的要運動一
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下呢，運動才是可以永遠存起來的東西
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我今晚也是夜班2030~0830，等下早上去游泳，下午超好睡
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