[分享] 請保暖少含糖飲料認真面對自身健康

看板Teacher作者tlyeh (aliang)時間6年前 (2018/02/05 10:26)推噓5(5推 0噓 11→)

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請保暖少含糖飲料認真面對自身健康碎碎唸 - 做老師的和學生分享這樣"福祉相關"的生理健康資訊, 可以加深學生的印象嗎? 這樣學生在人生的道路上會比較有健康的自覺嗎? * 冷天請保暖 - 手腳冰冷、身體受寒,會造成血壓飆升,眼白、眼底出血是症兆. (當然也會爆別的血管、造成要命的部位的壓力, ... 新聞上好多啊... 看到有感就會心驚,自己有沒有也是同樣的大辣辣的在逞強?) * 經常性飲用含糖飲料、飲酒 - 把身體的化工轉化能力操到極限,真的會爆炸, 越年輕的反應越激烈... 我聽到親友經歷過的症狀 - 有任一種,就去請教醫生一下吧,勿矜: 眼睛視力、折光度數會大幅度變化, 突然身體暴瘦(沒有刻意減肥), 眼內出血, 小便會吸引螞蟻? ... (可網查關鍵字 "糖尿病前兆") * 接連的處理好人盡心盡力公務、卻沒心思認真面對自己身體的問題,而走到令人婉惜的境地, 不捨不捨不捨 ... (如果在三四年前有一句請教,就可以扭轉命運, 也可以拖到現在的動輒得咎的困境. 反看自己,我也會有很大機率會是這樣的矜著, 非得有人拿錘子槌我的頭,才肯開口請教,花功夫去搞清楚.) * 周圍有這樣的"無私又任性的"親、友,可以多雞婆一下吧: 善用大家擅長的"偷可"能力吧. (試試看,怎樣才能說得動他/她... 我自己總是說服失敗,甚至被翻臉. 即便這樣還是繼續講究講究, 繼續試吧. 否則, 真是不捨不捨不捨, 真是可惜啊, 少他/她不行啊!) - - alert alert medical information - cold keep warm, avoid regular sugar contents sweet casual drinks sugared beverages, sop watch out and act on health trouble signs: 心血管疾病 (cardiovascular disease ，簡稱CVD), "糖尿病前兆" diabetes, 結膜下出血眼睛出血眼白一片血紅 Subconjunctival hemorrhage , 眼底出血 fundus hemorrhage , 瞳孔 pupil , 角膜 cornea, 視網膜 retina, 水晶體 , 玻璃體 , 眼科醫學 ophthalmology <-> 驗光學 optomotry * 眼的構造及機能 http://www.clinico.com.tw/eye1/eye12/eye126/i126a.htm ; * 眼球的內部結構 http://163.26.138.3/~ling/衛生保健/eye1-2.htm ; * 眼科學基礎 http://www.wun-ching.com.tw/img/Books_files/B381-9789862367780-trial.pdf ; * Part 1.眼球基本結構- 專業解析報導 http://www.vision-renu.com/index.php?node=analyze&content_id=17 ; * 青光眼 glaucoma http://vettech.nvri.gov.tw/sd.aspx?id=xM8ghhzaMZ0%3D ; -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.66.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Teacher/M.1517797599.A.06E.html

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