[分享] 為什麼青少年都衝動?
這本書非常好看。
第一本探討青少年腦部發展專書,並且給予實質建議。
作者建議家長的,同樣也適用老師,例如第 71 頁寫到:
當你和青春期的孩子陷入緊張時,可以遵循以下三個步驟:
1.如果是你要執行處罰的時候,花一分鐘先想像自己要如何處理,
想像自己冷靜而堅定的樣子。
2.告訴孩子,是他自己的行為導致這樣的結果,
但是不要期待他會冷靜接受這個說法。他可能設法為自己辯解,
或想要逃避處罰。不要跟他爭論。
3.如果你覺得自己血壓升高,深呼吸一下,記住這個建議:
與其想要先發制人,壓制他的怒氣,不如讓他根本沒有生氣的對象。
青少年發牌氣跟違反規定雖然看似普通,
但是建立明確的界限和處罰還是不可或缺的。
青少年的自我監督中樞──大腦前額葉皮質還在建構中,
因此亟需來自父母的規範,你必須暫代他們的大腦,行使理性思考的任務。
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