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討論串飛鳥涼棒球隊訓練評論
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#4
Re: 飛鳥涼棒球隊訓練評論
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者LittleHan (拉斯揪極樂茶藝社)時間24年前 (2002/01/14 20:56), 編輯資訊
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一開始抬腿 重心往後 當腳放下來的時候 重心仍在後腳. 重心轉移跟投球節奏不合 所以下半身根本無法配合 只好靠手臂.... 手臂伸直是想讓力臂變長 增加甩出去的球威. 其實都是因為想學野茂的動作 不過沒有野茂豐厚的下盤.... 腰力不曉得要怎麼練 以及如何使力才能跟手臂配合的好. --. ※ 發信站
#3
Re: 飛鳥涼棒球隊訓練評論
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者abin (絕招黑面琵鷺)時間24年前 (2002/01/14 19:48), 編輯資訊
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至於我(B10及20系列)，在抬腿中，左腳沒能緊縮，且重心過高，. 2854則是我最滿意的一張，但在2855重心不夠低，且右肩比左肩過於. 下沉，以至於影響控球能力，另外，因下半身肌肉不夠發達，導致. 重心轉移時，上半身容易飄浮(個人投球感覺)，扭腰時跟手臂力量. 無法一致，看來要多加強腿部力量；在
#2
Re: 飛鳥涼棒球隊訓練評論
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者abin (絕招黑面琵鷺)時間24年前 (2002/01/14 19:43), 編輯資訊
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小翰(B09)，第一張抬腿，重心就偏了，一直偏，尤其在2846中. 最明顯，整個人似乎快跌倒了，這會造成控球上的不穩，可幸的. 是，他懂的控制投球的節奏，使動作能在掌握中；2847中，右手. 過於伸直，使手臂跟腰的力量無法連結，可惜!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org
#1
飛鳥涼棒球隊訓練評論
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者gearadoga (gearadoga三號)時間24年前 (2002/01/14 01:32), 編輯資訊
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先看過自己的後，覺得如果在投球準備時，. 球出手前一刻，手伸高一點，應該會有所改善球的威力. 阿炳與小漢這方面作的就不錯了，所以出球時. 控球及威力都有一定的水準。. 但是缺點在於，阿炳這方面又舉得太高了，顯的有點不自然. 見B20-2908 出球時，手臂高度需與肩膀同，肩膀與地面平行. 所以出球後
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