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討論串[心得] 常喝茶的人
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#3
Re: [心得] 常喝茶的人　
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nmrfarm (義得仁和滅菌槽)時間17年前 (2008/07/13 03:07), 編輯資訊
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來自偉雞百科的叮嚀:. http://0rz.tw/3d2EH. 茶多酚（Tea Polyphenols）是茶葉中多酚類物質的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、. 黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。其中以黃烷醇類物質（兒茶素）最為重要，. 含量約占茶多酚總量的70％左右。茶多酚又稱茶鞣或茶單寧，. 是形成茶葉
(還有86個字)
#2
Re: [心得] 常喝茶的人　
推噓11(11推 0噓 27→)留言38則，0人參與, 最新作者shvlenas (小宮)時間17年前 (2008/07/11 23:53), 編輯資訊
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由於要打一段 因此再開一版 解釋 不好意思. 好處是…. 1.可以降低咖啡因的釋放. 2.減少茶單寧的釋出. 茶單寧是苦澀的來源，所以減少了 當然可以喝到 甘甜的茶啊！. 3.還有降低茶鹼的含量 這樣一來 可使胃壁的負擔減輕. 另外：高溫時容易流出的茶鹼 會增加胃酸的分泌 對胃弱的人 較為不好. 4
(還有85個字)
#1
[心得] 常喝茶的人　
推噓9(9推 0噓 5→)留言14則，0人參與, 最新作者shvlenas (小宮)時間17年前 (2008/07/11 16:10), 編輯資訊
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以我來說 我每天都要喝接近２０００cc的茶. 然而 茶對我們人體來說是好處多多. 但如果過量 反成了壞處了. 因此給 常喝茶的版友們一個建議. 就是 改成冷泡茶. 因為 一般用熱水泡出來的茶 泡的太久 其有害物質會出來. 而熱的茶 對牙齒來說 較會吸收 而使牙齒變色 較為不好. 再來就是冷泡茶 泡出
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