[心得] 烏龍粥
好吧
我是來廣告的
食譜慢點看~
先左轉上樓去酷客板
看我po的那篇特價文
生薏仁30克,冬瓜籽仁100克,紅小豆20克。
上藥洗淨,合在一起,放入鍋內加水煮熬至豆熟,
再放入用粗紗布包好的乾荷葉及烏龍茶再熬7-8分鐘,
取出紗布包即可食用。具有健脾消肥之功效。
最後一句不用理它~
不過這個粥吃了可能會很利尿
因為水份也不少
我討厭紅豆(幼稚園的惡夢)
所以我吃時是不加的~加了會怎樣我也不知道
荷葉要看品質
漂亮帶清香的加了有加分的效果
但你若找不到這麼好的荷葉~不要加比較好~
省得破壞烏龍的氣味
米在冬瓜籽要軟前放
我要再去搬茶梗~
好好用!
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◆ From: 218.173.131.15
※ 編輯: catmeowmeow 來自: 218.173.131.15 (02/18 16:15)
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