[問題] 黃金七秒半介紹的世界最好的綠茶..包먠…
之前看黃金七秒半..那集是講減肥的..其中請了一個老先生示範所謂的茶功八法..
這不是重點..重點是後來提到喝茶可以減肥..而減肥效果最好的是綠茶..
而那位老先生說..世界上最好的綠茶就是台灣的包種茶..請問對嗎..
還有請教各位一下..由於自己本身是學生..在外住宿是外食族..
吃的東西都比較油膩..所以就想說喝點茶..一方面去油膩..一方面看能不能減減肥..
這兩個月我飲食有注意..不吃宵夜..每天喝兩瓶左右市售的無糖罐裝綠茶..600C.C.
大多在飯後喝..而我也真的瘦了七公斤..但是我不知道是因為不吃宵夜..
還是喝綠茶的幫助..因為剛爬文看到有人說市售的無糖綠茶..只能當普通飲料喝喝..
對身體並沒有多大幫助..請問是這樣嗎..如果是這樣..
我可能就得捨棄我的御茶園和茶裏王..另覓好綠茶了..如果罐裝綠茶不好..
可以請大家順便推薦一下可以幫助減肥的綠茶嗎..口感其次..可是希望方便一點..
畢竟住宿在外..沒有太多錢和閒處理..
P.S：託減肥喝綠茶之賜..有點迷上喝茶了..最近回家都會陪老爸喝茶..
他還很訝異的看著我..以為我轉性了..居然會喝茶..
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