[有感] 牛好不懂得放鬆自己
很不懂得放鬆!很容易緊張,常覺得全身筋肉僵硬,尤其是肩膀和背部
遇到在意的事情會及所有的專注力在上面,不懂得從多面向去看事情,
看來看去都是單一角度,導致那陣子的情緒很低落
很會鑽牛角尖阿
有人會這樣嗎
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