[問題] 藝文特區健身房與健身教練推薦

看板Taoyuan作者 (玩物喪志)時間1年前 (2022/07/09 22:54), 編輯推噓13(13推 0噓 19→)
留言32則, 12人參與, 1年前最新討論串1/1
健身計畫預計每週上1-2天課(初期1天), 上課時間希望在06:30-07:30或07:00-08:00間, 主要因為想在工作前上完教練課, 公司離藝文大約10分鐘內車程,08:30上班, 自己本身是台北人,雖近期有計畫搬到藝文特區, 但先不打算找需綁約的健身房, 在板上做了功課,目前應該是超核心比較符合自己需求, 故麻煩版友們能否推薦在超核心的健身教練, 或是其他更推薦的健身房,以及那間健身房的教練, (超核心是07:00營業,個人偏向06:30開始) 地點盡量接近藝文特區即可, 在此先感謝協助提供資訊的版友。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.46.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1657378488.A.039.html
推
07/09 23:39, 1年前 , 1F
六點嗎 大無限吧 教練部份我覺得普通
07/09 23:39, 1F
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07/09 23:40, 1年前 , 2F
你都願意付教練克的錢了 綁約的錢算小錢
07/09 23:40, 2F
推
07/09 23:41, 1年前 , 3F
Daily fit
07/09 23:41, 3F
推
07/09 23:57, 1年前 , 4F
專業度先推超核心，教練我沒在那邊就不清楚了，單純過去
07/09 23:57, 4F
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07/09 23:57, 1年前 , 5F
曾經應徵過那邊教練，知道不是隨便三流教練
07/09 23:57, 5F
推
07/10 02:01, 1年前 , 6F
推超核心 目前在那邊上課中
07/10 02:01, 6F
推
07/10 05:44, 1年前 , 7F
大無限就極限那群人跑出來開的啊
07/10 05:44, 7F
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07/10 05:45, 1年前 , 8F
去跟極限交手過也就知道那群人的嘴臉吧
07/10 05:45, 8F
推
07/10 10:23, 1年前 , 9F
一個比較專業，一個只想賺你錢，兩個我都去過。
07/10 10:23, 9F
推
07/10 11:51, 1年前 , 10F
08:30上班 要抓熱身跟盥洗上班最少1.5小時 七點開門不適合原PO
07/10 11:51, 10F
推
07/10 11:54, 1年前 , 11F
如果你訓練經驗很夠 那專注一小時課程討論姿勢跟訓練單
07/10 11:54, 11F
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07/10 11:55, 1年前 , 12F
把訓練量都排在平常時間自己練習 那超核心就很適合你
07/10 11:55, 12F
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07/10 11:57, 1年前 , 13F
如果是新手 那美間的教練都會很喜歡教你 因為是隻長期羊
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07/10 14:06, 1年前 , 14F
健身的話是新手沒錯 身高171 3/7開始減重健身
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07/10 14:06, 1年前 , 15F
最初體重80體脂25-26間 目前體重67體脂17-18間
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07/10 14:07, 1年前 , 16F
只有上網自己做功課 做啞鈴 彈力帶 胸與腹部核心這樣
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07/10 14:08, 1年前 , 17F
預計想先練胸跟背(健身的朋友有告知要練就全練)
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07/10 14:09, 1年前 , 18F
目前打算去超核心 時間上會自己再做調整
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07/10 14:09, 1年前 , 19F
就看板上的板友們有沒有推薦超核心的哪位教練了
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07/10 14:09, 1年前 , 20F
感謝熱心的板友們
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推
07/10 17:55, 1年前 , 21F
騎士健身很不錯
07/10 17:55, 21F
推
07/10 22:50, 1年前 , 22F
我在超核心的教練是Kerry
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07/10 22:50, 1年前 , 23F
但是他是壺鈴專長
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07/10 22:51, 1年前 , 24F
我當初純粹只是想固定運動，並沒有指定項目
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07/10 22:51, 1年前 , 25F
剛好是由他介紹課程所以就選他當教練
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07/10 22:52, 1年前 , 26F
感覺他和其他我現場看到的教練人都挺不錯的
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07/10 22:52, 1年前 , 27F
他們也常常會放影片在fb上可以參考
07/10 22:52, 27F
推
07/11 14:44, 1年前 , 28F
我的超核心教練也是Kerry，但是你的時間配合得比較少
07/11 14:44, 28F
推
07/12 19:52, 1年前 , 29F
超核心麥克句句 不過他課很滿可能要問一下 可以去IG個
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07/12 19:52, 1年前 , 30F
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推
07/12 22:17, 1年前 , 31F
教練課跟運動的地方不一定要是同一個，找自由教練也不
07/12 22:17, 31F
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07/12 22:17, 1年前 , 32F
錯，很多比健身房內的教練還專業....
07/12 22:17, 32F
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