[問題] 龍潭適合長輩的健身房

看板Taoyuan作者 (小丸子)時間2年前 (2021/11/01 21:57), 編輯推噓1(1推 0噓 3→)
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請問有無推薦的呢？ 給長輩做一些阻力訓練或重量訓練 希望有教練指導安全 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.78.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1635775046.A.C32.html
推
11/02 00:01, 2年前 , 1F
也希望能知道相關訊息和推薦教練，謝謝
11/02 00:01, 1F
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11/02 07:15, 2年前 , 2F
我個人在元素健身房運動過，過去曾經看過有需要復健的
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11/02 07:15, 2年前 , 3F
長者有在上教練課，或許可以去問問看
11/02 07:15, 3F
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11/02 13:17, 2年前 , 4F
謝謝m大
11/02 13:17, 4F
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