來推薦好的運動按摩師
2020年開始健身、下半年開始練跑
除了收操拉筋、打打按摩槍
感覺還是需要外力幫忙放鬆一下。
無意間發現市立游泳池旁有間隱藏按摩點
開始按摩前填寫身體狀況運動史，
按摩師視觸觀察身體平衡與肌肉用力狀態
按摩時有換裝，上一點點油但結束更衣時不會油膩沾染
重點是手法很不錯，完全有紓解到痠痛
結束後還教我怎麼在家用簡單動作自己按摩放鬆特定容易痠痛點
很舒服又超值的體驗！來推薦一下
TOP運動健護工作室
https://www.facebook.com/topsportstudio/
在游泳池旁巷內的物理治療所裡面
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.7.109 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1609520231.A.61E.html
→
01/02 03:16,
3年前
, 1F
01/02 03:16, 1F