[養生] 養生內功秘訣(又名柳華陽丹道全書) 蕭天石 輯
以下是個人心得,或許有些爭議,
無法接受和認同的那請遵遁自己老師教的...
前陣子自發性的在看四書中的大學、中庸...嘖嘖嘖~佛經看多了~小說看多了
沒想到~~大學和中庸這麼精彩~~看的滿心歡喜
再跑去翻古文觀止,隨意翻翻~看到韓愈寫的原道.....
好一股浩然之氣~~挾天地之勢破一切妄像...這就是傳說中的大儒!?
然後把心得和我老師講了之後~~他就把這本書拿給我看.....
標題這本書有收錄在道藏精華,這算是道家(門)的練丹法
講的是成年了破身後如何回補身体,也就是築基
呵,看到築基一詞,看過仙俠小說都耳熟能詳,充滿了威能和神秘
但在這書上,筑基的意思只是讓身体回復到16歲前元陽未洩的狀態
很直白,也很幻滅,但卻實在
要成金丹,先修小周天
要修小周天法,先要築基
要築基先要入虛
這裡講了四個名詞~金丹,小周天,築基,入虛
這些名詞都只是一個代稱,和一般世俗所認為的神通法術一點關係都沒有~~
我剛看時,也是有點幻滅XD....但愈真實的東西也愈平凡愈不神秘~
金丹、築基,這二者講的是一種修行狀態,
有興趣可以去翻書(三民網路書局有在賣,自由出版社也有賣)
小周天,這個講的是任督運行方式~要配合周天數,強烈建議不要自己看書瞎練
沒看書前自己瞎練也不會有什麼大問題和成果
但看書後就不只是造成失調~所以沒事還是不要折騰自己的身体
(看完後才發現一些人自己瞎練沒事真的是命大....)
最後要講的是入虛......
《老子‧十六章》:「致虛極,守靜篤。」
入虛的目的可以說就是"虛極靜篤",何謂靜篤..
靜篤是入虛的極致後,所生成的一種現象...這在書上也描寫的很詳細
我看到這時~~第一個想到的是...........糟!!!入虛這一詞....有不詳的預感
果然....入虛的境界就是讓意識處於無為無不為~寂寂渺渺....
用佛家的禪定來說....可粗分~~觀想~覺照~止觀
觀想,用意念去想像
覺照,用內在的察覺去發見妄想意念
止觀,當無一切妄想造作時..無觀無覺...回歸一切本來~
用儒家的修養方式~~大概最耳熟能詳的就是坐忘...
我的不詳預感就是來自此
書中的入虛一詞~~大概指的就是~~佛家的止觀,儒家的坐忘...
而"入虛"很重要的入門~~這關係到"藥生"再以"文火"滋養,再用"武火"納入..
而對於浸淫在修心甚久(五、六年以上,日日持續不斷)的修行者,入虛並不算難
除非一直停留佛家觀想和覺照的修行法.......
對於修行儒家坐忘的修士~~那更不難~
入虛極~~守靜篤,待藥生.....這裡書上又講到三個名詞~藥生、文火與武火
這裡書上講的不是很明.......應該是留待給你的老師去解說
再來是藥熟...行小周天,算度數,這裡算是最後關鍵
書上講的也算清楚,但若設想運作後就發現,有些細節根本沒說白....
大概也是留給丹成的老師去解說...
這是小周天,圓滿後還有大周天,但大周天法,
要等師傅心血來潮拿書來,我或許才能看才能詢問~
這本書我花了三個小時就看完(書後的中和集我沒看),心裡百味雜陳,
一是練丹根本就不神秘與魔幻,完全不假他求,很直白的一種"運動"
二是幻滅XD,大概是玄幻仙人小說看太多的後遺症
三順成人逆成仙,一句道破修仙之路....
順為男女交媾,化元精創造生命,逆則化元精為成仙之種
四人人皆可練,但老師不一定會教,主要看心性品德,即使有書...
識得仙門,但無仙緣,依舊難求
五修仙之路,得之我幸,不得我命~忌強求
@註:推文內容若太多請直接用回文....
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