[問題] 國民運動中心的瑜伽課

看板TamShui作者 (jeras)時間5年前 (2019/02/21 18:58), 5年前編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 6人參與, 5年前最新討論串1/1
想請問一下~ 有沒有人上過國民運動中心的瑜伽課程呢? 有沒有比較推薦的 晚上或是假日的課程和老師呢？ 因為有點不知道怎麼選擇… 再麻煩各位幫忙推薦或反推(歡迎私信~ 感謝!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.171.216 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TamShui/M.1550746709.A.956.html
推
02/22 18:45, 5年前 , 1F
我也想知道～最近在觀望動瑜珈，但這輪課程都不能體驗
02/22 18:45, 1F
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02/22 18:45, 5年前 , 2F
，可惡～～
02/22 18:45, 2F
有版友建議我可以買套票 不同老師的課程都可以去上上看 注意期限就好了~
推
02/22 23:42, 5年前 , 3F
玻璃都是透明的 可以在外面步道看一下 是不是自己想要
02/22 23:42, 3F
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02/22 23:42, 5年前 , 4F
的強度
02/22 23:42, 4F
這是好方法!!!感謝建議~
推
02/23 09:04, 5年前 , 5F
我上過簡老師的瑜伽課，有些深層位置都能拉伸到，給您
02/23 09:04, 5F
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02/23 09:04, 5年前 , 6F
參考
02/23 09:04, 6F
謝謝推薦~ 但因為很久沒運動> < 加上要帶長輩一起去 所以想先上看看比較入門的課程~ ※ 編輯: jeras (61.230.10.89), 02/24/2019 16:30:23
推
02/24 19:51, 5年前 , 7F
推買套票去上上看，可以找到比較適合你的瑜珈課
02/24 19:51, 7F
推
02/24 20:07, 5年前 , 8F
買套票方便，不過套票比報固定班貴一點
02/24 20:07, 8F
推
02/25 12:17, 5年前 , 9F
如果帶長輩建議你可以上錢伯元老師的基礎瑜珈，週日下午有
02/25 12:17, 9F
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02/25 12:17, 5年前 , 10F
課，跟長輩上基礎，你自己想在加深可以接著上流動。上課前
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02/25 12:17, 5年前 , 11F
跟錢老師說是初學者，他會注意。他講用哪邊肌肉用力很仔細
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02/25 12:17, 5年前 , 12F
，對初學者來說壓力不會很大，非初學者剛好改正自己的動作
02/25 12:17, 12F
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02/25 12:17, 5年前 , 13F
～
02/25 12:17, 13F
好的~謝謝推薦!! 會安排上上看~ 另外，請教一下 初學瑜珈墊要買多厚的比較適合呢? 10mm的可以嗎? ※ 編輯: jeras (111.241.63.19), 02/25/2019 15:10:19
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