Fw: [問題] 健身房有健身教練?
小弟最近想開始健身 但以前沒有運動的習慣
目前是滿瘦弱的 不知道該從何開始訓練&計畫
想問 健身房內都會有健身教練教導嗎?
因為怕錯誤的訓練&姿勢會受傷
順問淡水附近 有什麼健身房比較推薦 (有教練)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: abker123 來自: 120.102.249.165 (08/23 13:16)
→
08/23 15:27, , 1F
08/23 15:27, 1F
推
08/23 16:00, , 2F
08/23 16:00, 2F
→
08/23 16:08, , 3F
08/23 16:08, 3F
→
08/23 16:08, , 4F
08/23 16:08, 4F
推
08/23 16:36, , 5F
08/23 16:36, 5F
→
08/23 16:42, , 6F
08/23 16:42, 6F
推
08/23 16:47, , 7F
08/23 16:47, 7F
推
08/23 17:33, , 8F
08/23 17:33, 8F
推
08/24 09:00, , 9F
08/24 09:00, 9F
→
08/24 09:01, , 10F
08/24 09:01, 10F
推
08/24 17:26, , 11F
08/24 17:26, 11F
推
08/25 10:04, , 12F
08/25 10:04, 12F
推
09/05 15:29, , 13F
09/05 15:29, 13F