[疑惑] 慢跑太多(運動過量)會妨礙生長?
我現在19歲 男 高二才開始跑步 那時候只能12圈
現在過了三年 我現在慢跑都30圈、40圈
最高紀錄55圈 11km
請問有高人能指點我如何再長高嗎?
我現在才171 QQ
囧 聽人說把牛奶當水喝 又聽人說牛奶喝太多會鈣質流失 究竟是怎麼樣啊囧
搞得我好亂啊
又說運動多可以長高 又說運動過量會妨礙生長
囧
--
╭─────╮ ╭─────╮ ╭─────╮ ╭─────╮
c│ = = │o│ ⊙⊙ │c│ ξ │o│ │c就算跌倒，ococococ
A│ 3 │N│ ﹨ ■/ │A│ ' │N│ ^//^ │ANANANANANANANANANA
s│ /█\ │l│ █ │s│ │l│ ＜ ▼ │sls也要豪邁地笑_sls
h│ ╯﹨ │y│ ︶ \. │h│—█//// │y│ ︽█﹨ │hyhyhyhyhyhyhyhyhyh
╰─────╯ ╰─────╯ ╰─────╯ ╰─────╯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.100.56
推
08/31 15:42, , 1F
08/31 15:42, 1F
→
08/31 15:42, , 2F
08/31 15:42, 2F
→
08/31 15:43, , 3F
08/31 15:43, 3F
→
08/31 15:43, , 4F
08/31 15:43, 4F
→
08/31 15:45, , 5F
08/31 15:45, 5F
→
08/31 15:46, , 6F
08/31 15:46, 6F
→
08/31 16:32, , 7F
08/31 16:32, 7F
→
08/31 16:33, , 8F
08/31 16:33, 8F
→
08/31 16:34, , 9F
08/31 16:34, 9F
推
08/31 18:37, , 10F
08/31 18:37, 10F
→
08/31 22:06, , 11F
08/31 22:06, 11F
→
08/31 23:14, , 12F
08/31 23:14, 12F