[請教] 運動處方

看板Taitung作者meiting9 (meiting9)時間7年前 (2017/07/01 22:47)推噓3(3推 0噓 2→)

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詢問天氣、路況請勿發文，請於置底文「觀光資訊、天氣、路況詢問區」推文詢問。想要請問有沒有醫院或什麼樣的單位是可以協助評估身體，並開立運動處方的？因為友人肌肉不協調，且骨盆前傾嚴重站姿很詭異，肚子超級大！而我則是長期左肩、肩胛骨一帶都會痠痛也摸得出一邊脖子很緊繃、腫雖然現在有在運動，但是也沒有改善想要知道造成身體現狀的動作、姿勢和習慣也想跟專業人士討論，哪些運動適合我們做，也比較容易達到的。感謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.121.193 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taitung/M.1498920426.A.0AD.html

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galachung

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flydragon198

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