[問題] 失眠醫院推薦

看板Tainan作者 (美好事物)時間2年前 (2021/09/05 14:18), 編輯推噓16(16推 0噓 8→)
留言24則, 18人參與, 2年前最新討論串1/1
疫情前，會上健身房，所以還好 晚上十一點半左右，上床就寢，大概凌晨一兩點多才有睡意 睡到八點左右就會自己醒來，至少還有睡五~六小時 疫情開始後，就再也沒上健身房 好的時候，大概兩三點能睡著，八點起床 不好時，都要到五六點天亮才睡得著，九點十點就會起床 最近很常不好，故決定去看個睡眠科？身心科？ 不知道台南市有無推薦的醫院或診所，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.118.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1630822699.A.22D.html
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09/05 14:30, 2年前 , 1F
我跟你差不多程度，後來是看身心科，每天吃藥這樣
09/05 14:30, 1F
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09/05 14:33, 2年前 , 2F
長榮路 羅幸宜診所 看失眠滿有效的！
09/05 14:33, 2F
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09/05 15:07, 2年前 , 3F
戴口罩慢跑?
09/05 15:07, 3F
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09/05 16:18, 2年前 , 4F
心樂活，看了之後非常好睡！
09/05 16:18, 4F
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09/05 16:18, 2年前 , 5F
身心科吧 是不是最近有什麼事煩著...
09/05 16:18, 5F
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09/05 16:20, 2年前 , 6F
一般都是身心科或家醫科 建議先從可以居家的運動著手
09/05 16:20, 6F
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09/05 16:32, 2年前 , 7F
症狀輕微可以先家醫科看有沒有改善…看身心科、精神科之
09/05 16:32, 7F
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09/05 16:32, 2年前 , 8F
後要保保險，保險公司會調資料參考是否給投保
09/05 16:32, 8F
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09/05 17:50, 2年前 , 9F
失眠真的很痛苦 尤其長期對身體又不好
09/05 17:50, 9F
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09/05 19:02, 2年前 , 10F
心樂活范醫師不錯，但人多時會比較敷衍..
09/05 19:02, 10F
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09/05 19:02, 2年前 , 11F
再來就是等候看診人很多，所以約的時間參考就好，通常都
09/05 19:02, 11F
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09/05 19:02, 2年前 , 12F
會在等一段時間。
09/05 19:02, 12F
推
09/05 20:41, 2年前 , 13F
我有類似的症狀 後來看中醫後改善滿多 可以參考看看
09/05 20:41, 13F
推
09/05 21:29, 2年前 , 14F
確定保險已經保好保滿再去看；推心樂活或心悠活
09/05 21:29, 14F
推
09/06 00:16, 2年前 , 15F
難入睡的話短效BZD即可
09/06 00:16, 15F
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09/06 00:36, 2年前 , 16F
謝謝大家的回覆
09/06 00:36, 16F
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09/06 01:34, 2年前 , 17F
可以去學衝浪 可以改善
09/06 01:34, 17F
推
09/06 02:19, 2年前 , 18F
我前陣子壓力大 有時候很累但早上七八點才睡得著 去
09/06 02:19, 18F
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09/06 02:19, 2年前 , 19F
心悠活看 陳醫師滿專業的 最近不吃藥也能三點睡
09/06 02:19, 19F
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09/06 02:20, 2年前 , 20F
心樂活有陪朋友去過 覺得范醫師好像還好(但不是看失眠
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09/06 02:20, 2年前 , 21F
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推
09/06 18:00, 2年前 , 22F
推心寬診所
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推
09/06 22:06, 2年前 , 23F
試看看腹式呼吸法
09/06 22:06, 23F
推
09/07 07:23, 2年前 , 24F
我跟你情形很類似，我是去看中醫
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