[問題] 現在剩自己跑步可以運動了嗎，運動健身

看板Tainan作者 (jojo)時間2年前 (2021/05/18 19:48), 編輯推噓27(27推 0噓 9→)
留言36則, 33人參與, 2年前最新討論串1/1
現在剩自己跑步可以運動了嗎，運動健身房全關了，學校也關了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.133.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1621338514.A.870.html
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05/18 19:49, 2年前 , 1F
外面少去 路跑版也都呼籲別出門跑 如果再家跑就沒差
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05/18 19:55, 2年前 , 2F
沒差這幾天好嗎 要當選手喔
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推
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可以自己在家做TABATA 馬上累炸XD
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05/18 19:59, 2年前 , 4F
自己在家練呀～很多影片可以練
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YT打開選幾個徒手運動做吧
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YT打開很多運動影片、徒手、瑜珈很多可以選～
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買台跑步機會不會比較好
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騎腳踏車啊 tbike
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不是我要說 tbike爽度慘輸Ubike三條街 一點都不想騎久
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職業的有差，運動健康的真的保持愉快就好
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波比跳先跳個20個再說
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跟台南版的關係？我剛剛還以為我在fitness版XD
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05/18 20:49, 2年前 , 13F
健身環超好玩
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徒手重量訓練啊
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請不要外出跑步 沒有一個地方是保證安全的
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徒手在家也能練喔 買個啞鈴練全身
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館長有開課阿，每天晚上七點到十點去Yt跟老師一起跳
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我覺得在外面跑步根本是在吸廢氣
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徒手健身阿 花招一堆
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在家練核心深蹲，不懂上yt搜尋關鍵字，練到你不要不要的
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健身環超好玩
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在家運動最安全
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在家運動最安全+1
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05/18 22:26, 2年前 , 24F
其他都不重要 生命最重要 中過武漢肺炎後 似乎走路也會喘
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05/18 23:07, 2年前 , 25F
買器材在家練，或是簡單點買個墊子看影片就很好用
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05/18 23:37, 2年前 , 26F
晚上去跑步 覺得太辛苦了= =
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推
05/18 23:39, 2年前 , 27F
推 在家運動
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05/18 23:49, 2年前 , 28F
之前買的switch剛好在家玩健身類遊戲，我覺得比跑步有趣
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05/19 00:07, 2年前 , 29F
在家做HITT啊 累死你
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推
05/19 01:09, 2年前 , 30F
抬腿跑、開合跳、深蹲跳，一個動作20秒後休息五秒做八組試
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05/19 01:09, 2年前 , 31F
試看
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推
05/19 01:21, 2年前 , 32F
跳繩就好了
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推
05/19 01:31, 2年前 , 33F
健身環大冒險
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05/19 03:12, 2年前 , 34F
看館長直播 在家跳有氧跟瑜伽吧 ONE摸TWO摸
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推
05/19 09:06, 2年前 , 35F
是HIIT吧
05/19 09:06, 35F
推
05/19 10:38, 2年前 , 36F
買條彈力帶，可以做到你累到趴
05/19 10:38, 36F
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