[問題] 台南健身教練課哪間好呢？

看板Tainan作者 (８０１)時間3年前 (2021/01/18 15:50), 編輯推噓21(21推 0噓 13→)
留言34則, 24人參與, 3年前最新討論串1/1
自己從以前就是自己運動，最近因為工作型態跟時間，體重邁向最高峰，除了想要減脂也 想要增肌，目前有考慮健身課學自由重量，希望能夠可以有系統安排課單。 因住南縣，考量交通時間問題，目前是以東區健身房為主，有上Dcard跟本版找過資料， 目前是這兩家再考慮（或者版友有其他推薦的嗎？） 1. 康柏體能訓練中心 這間台南版推的人很多，感覺蠻專業的，價錢也透明，詢問過粉專，教練課上課時間需要 在他們營業時間上課，但是比較偏向物治&體能? 有推薦的教練嗎？ 2.YGG養肌廠 這間Dcard推的人比較多，而且教練課上課時間不受限他們營業時間，我也好配合，但好 像都是女生&學生會員比較多，不曉得對教練課方面還OK嗎？有推薦的教練嗎？ 如還有其他推薦的，再懇請推薦（不考慮連鎖教練課），或者還有那可以查到比較多分享 資訊，先謝謝各位了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.38.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1610956225.A.8D5.html
推
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康柏 推Alan,但常看到其他教練教的時候也很認真
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最近新開的南一中體育館也可考慮
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之前在ygg上團課，男教練 Jack ,Jimmy ;女教練 Erica,M
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aike;看他們上課都蠻認真的；我自己教練課是在仁和路杉東
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倍速Derek 沒有之一
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推
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專業找東區AD運動
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有推薦東門圓環的“出來運動”這間嗎？
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之前給1的Jack上過10堂。覺得還不錯
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推
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推1的Jack,他現在自營工作室在南二中附近
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認識的在康柏教課 身體不錯
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倍速Orange~~覺得倍速很棒!!!!
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DR.BALANCE 教練很專業什麼都能問 課程在年前好像有
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一波優惠活動
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推
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大推ad運動保健
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推
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YGG推薦女教練Lin,除了自己當教練之外還有額外去台北
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進修，是個很認真的教練，可以學到很多東西
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推
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動動好 還不錯 我的教練Z很專業
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請問東區AD運動是那間呢？我搜尋臉書沒有搜尋到，我有漏
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掉key words嗎？
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大推工作室在南二中附近的傑克!!!超認真
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推崇明路好動，教練都很認真。上課氛圍很好
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推AD運動保健
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推
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我覺得是看教練不是看健身房 之前深呼吸有遇到好的跟
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差的
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太陽體能Jim
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推
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我家的長輩跟著成功路太陽體能的Jim上課二年了，推教練認真
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又專業
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推
01/19 23:21, 3年前 , 28F
推民生圓環的8 count，教練時間彈性也不用會費就可以上
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課時間外自己去運動，也可以跟他們討論課程內容，非常
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人性化
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推東區永康區交界處 銳棒
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推
01/19 23:47, 3年前 , 32F
推銳棒+1 女生的話可以找Mario教練～
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推
01/19 23:47, 3年前 , 33F
推自己家鋭棒體能，教練專業，位置在永康六甲頂
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01/20 15:07, 3年前 , 34F
推 東區倍速Derek+1
01/20 15:07, 34F
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