[問題] 台南細心的物理治療師（脖子）

看板Tainan作者 (好吃喔)時間3年前 (2020/09/06 21:08), 3年前編輯推噓16(16推 0噓 22→)
留言38則, 20人參與, 3年前最新討論串1/1
各位版友大家好： 我有一個奇特症狀困擾我10幾年，就是低頭寫字、低頭看書時，頭會覺得沒有支撐點，然 後肩頸很快就痠痛，並導致姿勢不良、全身痠痛。 在台南試過打止痛藥、吃肌肉鬆弛劑、激痛點注射。看過神內、神外、復健、骨科、風濕 免疫。（成大、奇美、活X、中X脊椎，幾乎所有名醫都跑過） 醫生們都說骨頭看起來沒什麼問題，但就是解決不了我這個怪症頭。 去年進到健身房重訓後，現在全身痠痛已改善很多，但一低頭，脖子就不行了...... 因為之前看的醫生多是以熱敷、電療、牽引為主。現在我想要試試自費的物理治療所。 爬文發現多推柏拉圖、康柏、路加、如康、學善等等，但每間治療所都有他擅長和獨特的 地方，小妹誠心請教大家，有沒有適合我脖子這種「骨頭沒問題，但就是很不舒服」、「 每天都覺得自己頭身分離」狀況的物治所？ 謝謝大家的幫忙！ ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊 認定方式：問題的內容條件 而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題 a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗) b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊 (哪裡&PO在台南板≠台南點） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.66.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1599397691.A.F23.html
推
09/06 21:45, 3年前 , 1F
跟你一樣深受脖子之苦 還痛到引發頭痛 柏拉圖試過沒什麼
09/06 21:45, 1F
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09/06 21:45, 3年前 , 2F
用 下下禮拜要去試試新的雷射治療看看
09/06 21:45, 2F
好特別，如果雷射有效，記得跟我說！
推
09/06 22:13, 3年前 , 3F
技群 第一次去要帶X光片而且要預約
09/06 22:13, 3F
推
09/06 22:24, 3年前 , 4F
不曉得你X光片照起來是怎樣，像我是有點彎頸椎這段
09/06 22:24, 4F
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09/06 22:26, 3年前 , 5F
但從以前打球肩頸就偏僵硬，加上看書和打電玩頻率高
09/06 22:26, 5F
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09/06 22:27, 3年前 , 6F
也是陸續跑好幾間物理治療和復健，目前也還是有類似困擾 = =
09/06 22:27, 6F
請問您跑過哪幾間呢？
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09/06 22:36, 3年前 , 7F
可以試試乾針治療
09/06 22:36, 7F
請教台南哪裡有乾針治療呢？目前查到台北內湖的
推
09/06 23:01, 3年前 , 8F
我個人推薦永康中華路的聖和李博士
09/06 23:01, 8F
推
09/06 23:11, 3年前 , 9F
陽明物治也可以試試看
09/06 23:11, 9F
推
09/06 23:15, 3年前 , 10F
朋友很推銓信物理治療，自費好像800
09/06 23:15, 10F
推
09/06 23:22, 3年前 , 11F
五德，在武聖夜市旁
09/06 23:22, 11F
推
09/06 23:24, 3年前 , 12F
重訓後身體有改善 那是脖子沒練到嗎？
09/06 23:24, 12F
脖子沒辦法練，物治師說脖子會越練越緊，除非我是打拳擊的 ※ 編輯: pakery (27.247.66.92 臺灣), 09/06/2020 23:38:23
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09/06 23:38, 3年前 , 13F
唯新
09/06 23:38, 13F
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09/06 23:41, 3年前 , 14F
練練看收下巴的姿勢，趴著頭伸出床外，做收下巴姿勢，維
09/06 23:41, 14F
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09/06 23:41, 3年前 , 15F
持10秒，10-20個，練深層頸部肌肉
09/06 23:41, 15F
謝謝您，我會試！
推
09/07 00:18, 3年前 , 16F
永康的博答診所, 肩頸脖子不舒服去給醫生喬一下會覺得好
09/07 00:18, 16F
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09/07 00:18, 3年前 , 17F
很多
09/07 00:18, 17F
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09/07 02:08, 3年前 , 18F
試看中醫 針灸有效
09/07 02:08, 18F
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09/07 02:08, 3年前 , 19F
我脖子車禍受傷要開刀，頭都無法轉動。但我不願意。
09/07 02:08, 19F
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09/07 02:08, 3年前 , 20F
每天載護頸，無法工作。
09/07 02:08, 20F
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09/07 02:08, 3年前 , 21F
西醫復健約半年無效，後來找到中醫推拿及針灸半年打
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09/07 02:08, 3年前 , 22F
通頸經絡就好了。
09/07 02:08, 22F
請問是哪一間中醫呢？謝謝您
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09/07 02:08, 3年前 , 23F
你找不出病因。大概經絡氣不通，才不舒服。試試針灸
09/07 02:08, 23F
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09/07 02:08, 3年前 , 24F
。超有效
09/07 02:08, 24F
推
09/07 09:24, 3年前 , 25F
練收下巴可以解～～～
09/07 09:24, 25F
推
09/07 10:28, 3年前 , 26F
我也有類似困擾 我可以說 固定每天練背或拉單槓會有用
09/07 10:28, 26F
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09/07 10:28, 3年前 , 27F
不但可以拉直脊椎 背部肌肉也可以分擔一點脖子
09/07 10:28, 27F
沒錯！我現在狂練背！
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09/07 10:29, 3年前 , 28F
我去過武聖夜市附近的一家自費治療，我只去過一次，忘了
09/07 10:29, 28F
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09/07 10:29, 3年前 , 29F
店名，我覺得治療手法不好，所以沒繼續去，一次好像是6
09/07 10:29, 29F
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09/07 10:29, 3年前 , 30F
00，多年前去的，現在應該有漲價，我去過幾家類似的自費
09/07 10:29, 30F
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09/07 10:29, 3年前 , 31F
治療，我建議原PO多去幾家，會有自己的心得，自費不便宜
09/07 10:29, 31F
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09/07 10:29, 3年前 , 32F
，遇到雷店會很幹，我想起武聖這間店，心中也是很幹
09/07 10:29, 32F
了解，我會多多比較，謝謝您！
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09/07 10:29, 3年前 , 33F
另外脖子有訓練方式 就是用脖子去頂牆壁 訓練脖子肌肉
09/07 10:29, 33F
好的，謝謝您！
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09/07 12:50, 3年前 , 34F
不要拉脖子
09/07 12:50, 34F
※ 編輯: pakery (39.9.43.115 臺灣), 09/08/2020 10:58:40
推
09/08 19:12, 3年前 , 35F
同樣問題七年多了，覺得瑜伽和健身房比物理治療有
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09/08 19:12, 3年前 , 36F
用多了
09/08 19:12, 36F
真的！認真推薦健身！很辛苦但效果好！ ※ 編輯: pakery (39.9.43.115 臺灣), 09/08/2020 22:33:30
推
09/09 12:15, 3年前 , 37F
柏拉圖 我在台南看過最強的
09/09 12:15, 37F
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09/09 20:50, 3年前 , 38F
推 台南深層指壓按摩 陳師傅 專業 值得一試！
09/09 20:50, 38F
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