Re: [問題] 尋找整脊椎的好所在

看板Tainan作者 (La New總冠軍)時間4年前 (2019/10/19 11:29), 編輯推噓67(68推 1噓 9→)
留言78則, 70人參與, 4年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《jyunjyun919 (地瓜瓜球)》之銘言： : 前陣子因為扭傷 : 到骨科照X光 : 順帶問了多年的腰痠背痛問題 : 得知脊椎側彎的結果 : 醫師只建議做物理治療 : 主要是緩緩酸痛問題 : 這陣子時常看到國外 : 有整脊椎的影片 : 逼逼啪啪的感覺就通體舒暢... : 所以詢問廣大的朋友們 : 有沒有推薦的整脊好所在～謝謝！ : 我真的好希望解決腰痠背痛問題哦...... : 還有希望脊椎直直的T___T : 附上像雲霄飛車的脊椎圖 : https://i.imgur.com/x3k8fMT.jpg
你好，我骨科金城武 我116畢業，專發優質廢文 我沒有學所謂整脊 但可以先安慰你，這個脊椎側彎是不會靠保守治療直回來 ( 相對於手術之外的方式，都可以叫保守治療 ) 不過這個度數還算好，也不用開刀 主要是因為已經成年 其實不只骨頭排列側彎，整個肌肉韌帶軟組織也都是固定的形狀了 不會說這裡推推那裡拉拉就直回來 脊椎側彎發生的年紀跟治療黃金期，都在國中青春期 不過我想在這裡講這個沒有用，PTT使用者年齡已經高齡化 女生比較多，女男比例大約 5:1 ~ 3:1 所有妳想像的發生原因，在研究後都是不成立的 包括姿勢不良，書包太重之類， 都 不 成 立 我也都順著我老師的嘴巴，跟病人說 這是抽籤抽到的 所以妳推文說妳以後會注意姿勢 我是覺得可以不用太注意啦 人生已經很難了，每天還要給自己很多規則就更難了 骨骼成熟後，原則上側彎度數也不會再增加下去了 所以想攤著就攤著，想躺沙發就躺沙發，想站三七步就站三七步 人總是要過得讓自己開心一點 不過攤沙發攤久了可能會腰痛也是真的 下一個問題是怎麼治療 與其說治療，我覺得不如說怎麼跟妳的側彎共處 脊椎的保養首推訓練背肌跟核心肌 骨關節結構裡面，就是肌肉最有增生能力，把時間拿來練肌肉最划算 訓練動作很多，我現在可以想到最簡單可以在家做就硬舉跟棒式 動作怎麼做你去搜尋館長好了 比起其他youtuber我覺得他的教學片比較有內容 而且他教學的時候是沒有在講幹Ｏ娘的 不過他的聲音不怎麼溫柔也沒什麼磁性又大聲有點吵也是真的 是說他也沒有收你錢，就不要挑剔了，要習慣 關於民間傳說腰痛去吊單槓 我主張傻傻在那裡吊著好像吊香腸一樣，效果有限 要就要能夠拉上去，才叫做拉單槓 有拉，你的背肌才有用力到，才有生長強壯的機會 如果你還是想要花錢去整脊 或是說有花錢才有心安 我是覺得都要花錢了，不如找自費的物理治療 醫療收據每年還可以抵所得稅，回點血 不想跑醫院的話 我自己在東區，是推大東門讚診所跟如康物理治療所 或是你說你在台南哪區，我再幫你想想 -- 人家都說我們這行的很宅 好像除了工作之外，其他事情都不了解 還好我跟其他人不一樣，在工作之外有自己的興趣 6.7B黃XD黃忠中路無敵，歡迎單挑，請指名小熊站神人MicroGG -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.223.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1571455750.A.060.html
推
10/19 11:31, 4年前 , 1F
推推
10/19 11:31, 1F
推
10/19 11:33, 4年前 , 2F
推
10/19 11:33, 2F
→
10/19 11:35, 4年前 , 3F
是骨科大
10/19 11:35, 3F
推
10/19 11:36, 4年前 , 4F
醫師給建議給推 雖然當年沒有表演QQ
10/19 11:36, 4F
推
10/19 11:41, 4年前 , 5F
推 長知識
10/19 11:41, 5F
推
10/19 11:42, 4年前 , 6F
這文有營養，該推
10/19 11:42, 6F
推
10/19 11:46, 4年前 , 7F
竟然釣出骨科大XD
10/19 11:46, 7F
推
10/19 11:50, 4年前 , 8F
推推
10/19 11:50, 8F
推
10/19 11:55, 4年前 , 9F
推骨科大
10/19 11:55, 9F
推
10/19 12:04, 4年前 , 10F
看一半跳出去看是不是GG大大的
10/19 12:04, 10F
推
10/19 12:06, 4年前 , 11F
推骨科大
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推
10/19 12:08, 4年前 , 12F
推
10/19 12:08, 12F
推
10/19 12:11, 4年前 , 13F
有時候長輩迷信一堆有的沒的真的是害人不淺……尤其以前
10/19 12:11, 13F
→
10/19 12:11, 4年前 , 14F
民智未開
10/19 12:11, 14F
推
10/19 12:14, 4年前 , 15F
自費醫療收據可以所得？！
10/19 12:14, 15F
→
10/19 12:15, 4年前 , 16F
整脊在國外是正統醫療的一環，所以國外會放任安慰療
10/19 12:15, 16F
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10/19 12:16, 4年前 , 17F
法進到正統醫療體系？
10/19 12:16, 17F
推
10/19 12:16, 4年前 , 18F
骨科大推推
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推
10/19 12:16, 4年前 , 19F
推骨科大
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推
10/19 12:25, 4年前 , 20F
開頭沒有林北，是盜帳號發文嗎
10/19 12:25, 20F
推
10/19 12:26, 4年前 , 21F
開頭錯誤
10/19 12:26, 21F
推
10/19 12:30, 4年前 , 22F
學長好
10/19 12:30, 22F
推
10/19 12:30, 4年前 , 23F
骨科大！
10/19 12:30, 23F
推
10/19 12:30, 4年前 , 24F
好棒的分享！
10/19 12:30, 24F
→
10/19 12:34, 4年前 , 25F
骨科大是台南人！！？
10/19 12:34, 25F
推
10/19 12:35, 4年前 , 26F
專業推
10/19 12:35, 26F
推
10/19 12:36, 4年前 , 27F
安南區不知道大大能否推薦
10/19 12:36, 27F
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10/19 12:36, 4年前 , 28F
他高雄人啦 讀書跟工作在台南
10/19 12:36, 28F
推
10/19 12:37, 4年前 , 29F
沒推到 補推
10/19 12:37, 29F
推
10/19 12:40, 4年前 , 30F
推
10/19 12:40, 30F
推
10/19 12:42, 4年前 , 31F
拎北骨科推
10/19 12:42, 31F
推
10/19 12:45, 4年前 , 32F
推專業
10/19 12:45, 32F
推
10/19 12:47, 4年前 , 33F
學長好
10/19 12:47, 33F
推
10/19 13:07, 4年前 , 34F
起手式不對啦
10/19 13:07, 34F
推
10/19 13:08, 4年前 , 35F
起手式 拎北骨科沒了QQ
10/19 13:08, 35F
推
10/19 13:14, 4年前 , 36F
專業推
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推
10/19 13:14, 4年前 , 37F
推GG大
10/19 13:14, 37F
推
10/19 13:25, 4年前 , 38F
朝聖骨科大！所以大人的脊椎側彎是否已回天乏術(?)，做物
10/19 13:25, 38F
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10/19 13:25, 4年前 , 39F
理治療是做身體健康的嗎QQ
10/19 13:25, 39F
推
10/19 13:46, 4年前 , 40F
推！想念林北骨科...
10/19 13:46, 40F
推
10/19 14:10, 4年前 , 41F
推林爸骨科
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推
10/19 14:20, 4年前 , 42F
骨科大大推
10/19 14:20, 42F
推
10/19 14:26, 4年前 , 43F
國外影片各種神奇,怎不想想收多少錢？
10/19 14:26, 43F
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10/19 14:29, 4年前 , 44F
台灣健保管一切,拉斷時健保可不負責的...
10/19 14:29, 44F
推
10/19 14:34, 4年前 , 45F
熱心推
10/19 14:34, 45F
推
10/19 14:34, 4年前 , 46F
請推薦中西區或是安平的嗚嗚嗚
10/19 14:34, 46F
推
10/19 14:36, 4年前 , 47F
推啦
10/19 14:36, 47F
推
10/19 14:40, 4年前 , 48F
善化有推薦的嗎
10/19 14:40, 48F
推
10/19 14:42, 4年前 , 49F
推
10/19 14:42, 49F
推
10/19 14:57, 4年前 , 50F
骨科大大開頭沒有那句發語詞，覺得很不習慣(？)
10/19 14:57, 50F
推
10/19 15:01, 4年前 , 51F
可是骨科醫生真的叫我去拉單桿阿!!!???
10/19 15:01, 51F
推
10/19 15:17, 4年前 , 52F
靠腰朝聖骨科大
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推
10/19 15:38, 4年前 , 53F
推！
10/19 15:38, 53F
推
10/19 15:38, 4年前 , 54F
太專業真的不習慣....
10/19 15:38, 54F
推
10/19 15:43, 4年前 , 55F
朝聖骨科大
10/19 15:43, 55F
推
10/19 16:03, 4年前 , 56F
骨科大先推再說！
10/19 16:03, 56F
推
10/19 16:14, 4年前 , 57F
推 超用心
10/19 16:14, 57F
推
10/19 16:39, 4年前 , 58F
沒有拎杯不習慣
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10/19 16:47, 4年前 , 59F
推骨科大
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噓
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紅明顯 要自含了沒
10/19 16:57, 60F
推
10/19 17:08, 4年前 , 61F
北區有推薦的骨科嗎？
10/19 17:08, 61F
推
10/19 17:48, 4年前 , 62F
推
10/19 17:48, 62F
推
10/19 18:07, 4年前 , 63F
骨科金城武好，請問AMCT推薦嗎
10/19 18:07, 63F
推
10/19 18:15, 4年前 , 64F
喔喔喔喔喔喔喔
10/19 18:15, 64F
推
10/19 18:25, 4年前 , 65F
推
10/19 18:25, 65F
推
10/19 18:27, 4年前 , 66F
推
10/19 18:27, 66F
推
10/19 18:46, 4年前 , 67F
推骨科大大
10/19 18:46, 67F
推
10/19 19:01, 4年前 , 68F
推骨科大，可以推薦永康和舊市區一帶嗎
10/19 19:01, 68F
推
10/19 19:26, 4年前 , 69F
所以youtuber那種趴趴趴都是假的喔？一點幫助都沒有嗎
10/19 19:26, 69F
推
10/20 08:05, 4年前 , 70F
推 游泳也不錯 骨骼定型不是突發變這樣除了手術真的
10/20 08:05, 70F
→
10/20 08:05, 4年前 , 71F
不可能喬回來 真的也不會惡化 就是越老越容易痠而已
10/20 08:05, 71F
推
10/20 12:21, 4年前 , 72F
骨科大手術技術一等一
10/20 12:21, 72F
推
10/20 14:20, 4年前 , 73F
推推
10/20 14:20, 73F
推
10/20 22:39, 4年前 , 74F
好文推!沒有拎北很不習慣
10/20 22:39, 74F
推
10/20 22:53, 4年前 , 75F
沒有林北，看來是被盜
10/20 22:53, 75F
推
10/21 01:24, 4年前 , 76F
推
10/21 01:24, 76F
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10/21 17:52, 4年前 , 77F
北區有推薦的嗎QQ
10/21 17:52, 77F
推
10/22 08:59, 4年前 , 78F
永康區有沒有推薦的？
10/22 08:59, 78F
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