[問題] 推薦治療肩頸痠痛的診所

看板Tainan作者 (酷兒雞精)時間7年前 (2017/04/23 12:49), 7年前編輯推噓29(29推 0噓 33→)
留言62則, 32人參與, 最新討論串1/1
之前爬過文 針灸過 電療過 上禮拜也去過學善 但效果不是很好 肩頸依舊每天都像落枕一樣 也換了一個枕頭了 還是沒用 最近快被肩頸的問題煩死了 請問有推薦的嗎 每天早上起床都有落枕落枕的感覺真的很不舒服啊.... ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊 認定方式：問題的內容條件 而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題 a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗) b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊 (哪裡&PO在台南板≠台南點） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.156.154 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1492922968.A.D14.html
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可考慮不甘中醫
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有考慮去看復健科嗎？
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有推薦的嗎???
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我最近在治療中、有用在跟你說
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現在每天都有固定做肩頸運動，搭配運動效果會比較明顯
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忘了說，是在大漢中醫看的
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樓上肩頸運動是醫生教的嗎? 痠痛想問
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※ 編輯: chben (182.234.156.154), 04/23/2017 14:17:41
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我肩膀已經痛滿一年了，從看中醫，換復健，研究各種書籍
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我也有左肩膀肌肉每天酸痛到已經影響作息了..有推薦的復
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健診所嗎......
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每天努力伸展，接著每周固定去指壓(類似復健科徒手按摩)
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最近再搭配民俗療法，終於有所好轉真的好想哭的歷程
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至少對我來說 中醫跟復健都沒效，且我自己有小型電療機
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也買了肩膀熱敷帶 睡覺時天天熱敷一整夜 還是效果不彰啊
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我每周固定去指壓已經七個月了 噴的錢都不敢算了 前幾月
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指壓時都在鬼哭神號 雖然師傅已經很輕了 因血液循環太差
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即使輕按我每周都是滿肩膀瘀青 真是一段血淚之路
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現在雖然沒完全康復 大概好了70% 疼痛已經可以忍受了
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先從每天伸展疼痛的地方開始吧!市面上很多書
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推
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可以試看看腦神經科
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肩頸痠痛原因很多，治療方法不同，有給醫師診斷嗎？建議診
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斷完，再找適合治療方法
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推
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建議早睡，及肩頸運動，小弟國高中肩膀也是痠痛，硬到
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不行，當兵後早睡的作息改善很多
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11點前睡 一個月就改善了
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推
04/23 17:28, , 25F
學善只去一次嗎？有時候要調整肌肉骨骼需要幾次才會見效哦
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推
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維新診所 在花園夜市附近 有專業的物理治療師 你的問題常
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發生的話代表不是自我修復或亂按摩就可以好的 還是去專業
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點的 拍個x光 在問治療師來改變生活習慣
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金華唐
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用肌力貼布
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個人建議你的床邊系列需要改變，如枕頭、彈簧床。
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朋友說吃日本武田合利他命強效錠EX PLUS有改善。
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推
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有間電療按摩可推薦，需要可站內詢問
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強烈推薦網球激痛點自我按摩
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可先整骨弄正,再配合日常伸展運動~
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推
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可以試試腳底按摩，像我常抱小孩比較不會腰痠背痛
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推
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如果這類復健針灸都沒改善，建議可以看看神經內科
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或風濕免疫科
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推
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北區忠義路&成功路附近的菜市場裡有間銓信復健，雖然與
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學善一樣需自費會比較貴，但徒手治療真的會比去一般復健
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診所好，一次療程是六次，如果沒太大的金錢壓力不妨試試
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看，我的手看過幾次已經好轉了許多
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我因工作常使用電腦、手機，肩頸痛起來真的很煩，學善我
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也去過沒什麼效果(應該是運動傷害復健比較厲害)，後來改
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去柏拉圖徒手保健按40分鐘(600元)，把緊繃的筋按開，隔
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天痛痛的超爽的，再過兩天就好了，現在很少發作，但只要
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會痛我就去，他也不會強迫你一定要去幾次，給你參考
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我也是左肩一直痛痛好不了
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去看中醫吃中藥還有針灸推拿才好了點
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但一直沒有完全好真的很麻煩
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每個人症狀不同 我是下背痛在不甘中醫看到更嚴重 醫生娘
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說醫生看到我會怕 叫我不要再去(哭
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物理治療有時候需要多次做幾次才會有效果歐 重點是回家
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的生活作息跟治療師教一些伸展運動有沒有踏實的完成。
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銓信蠻推薦的可以去試試看
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建議學瑜珈，我以前也是還復健一年，學瑜珈一個多月就好了
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推
04/25 12:26, , 57F
我是運動教練，自薦合作的康柏物理治療所
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04/25 19:02, , 58F
我是肩頸痠痛會影響頭痛，目前是看腦神經內科加復健科治療
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推
04/25 19:02, , 59F
，但我覺得效果有限orz但很多醫生都建議我適時運動伸展、
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調整坐姿
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04/26 04:20, , 61F
針灸有找過李弘仁中醫嗎？
04/26 04:20, 61F
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11/19 17:31, , 62F
柏拉圖工作室，物治老師20年的專業資歷，人很多要預約
11/19 17:31, 62F
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