上課地點：觀乙大樓甲區
台南市永康區中華二路340巷15弄6號
洽詢專線：0921219868江老師
**致電江老師者，上課中會不方便接聽，敬請您使用市話或手機來電洽詢，
下課後會回電。
**請您避免使用節約門號或網路電話，江老師無法聯絡上您哦，懇請配合。
報名時間：即日起至額滿為止。
上課時間：每週一、三 晚上06:00-07:00
指導老師：江秋雪
上課期間：24堂課$1500(3個月一期)
上課期間：5/30起
費 用：$1500
自 備：瑜珈墊,比較長的毛巾(偶而使用,伸展操會利用到)
瑜珈磚(初學者可利用瑜珈磚當作輔助工具，若有需要請於課程時洽江老師)
**歡迎大家來體驗課程，請洽江老師詢問，謝謝
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上課地點：六合里活動中心(台南市永康區中華二路358巷43號)
洽詢專線：0921219868江老師
**致電江老師者，上課中會不方便接聽，敬請您使用市話或手機來電洽詢，
下課後會回電。
**請您避免使用節約門號或網路電話，江老師無法聯絡上您哦，懇請配合。
報名時間：即日起至額滿為止。
上課時間：每週二、四 早上10:00-11:00
指導老師：江秋雪
上課期間：24堂課$1500(3個月一期)
上課期間：5/30起
費 用：$1500
自 備：瑜珈墊,比較長的毛巾(偶而使用,伸展操會利用到)
瑜珈磚(初學者可利用瑜珈磚當作輔助工具，若有需要請於課程時洽江老師)
**歡迎大家來體驗課程，請洽江老師詢問，謝謝
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無限男女喲~~著輕便服裝即可~歡迎大家一起來運動
老師說長時間練瑜珈可以舒展筋骨
預防肩頸酸痛及骨質疏鬆唷!!
江老師教學很認真人也很溫柔
初學者請不用擔心
老師會以循序漸進的方式引導大家入門
因為有最低人數的要求
希望志同道合有興趣的朋友們歡迎來練瑜珈
歡迎孕媽咪也一同來上課
老師說孕媽咪也可以一起來上課
基本上都會是簡單的伸展操或舒緩筋骨
太困難的動作
老師會帶您簡易版適合孕媽咪可以做的
所以上課時 如果肚子看不出來的話
請提示一下老師 老師會再留意
歡迎大家一起來運動^o^
我同事懷孕也上過孕婦班的瑜珈
他說課程大同小意
非孕婦班的會伸展得更深層
其實我們只是要運動+活動筋骨+舒解壓力
通常我們都量力而為
所以孕媽咪們可以放心哦
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