[問題] 壺鈴基本動作教學已回收

看板Tainan作者 (頡)時間10年前 (2015/06/06 18:29), 編輯推噓8(8推 0噓 4→)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/1
之前曾經有在外縣市體驗過一對一健身的課程 光做個壺鈴深蹲就血都跑到大腿去頭暈了 最近想買個壺鈴在家自己練點核心 卻怕自己姿勢不對受傷 但GOOGLE了一下卻發現台南好像沒有類似的課程 雖然一些連鎖的健身房有課程 但不想為了這樣又特地花錢去加入 板上有推健康體，不過在歸仁...有點遠 所以才請教一下各位 是否知道台南火車站附近是否有地方有在教呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.66.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1433586542.A.1C2.html
推
06/06 19:13, , 1F
太陽體能運動空間 有壺鈴團體課 在海安路上
06/06 19:13, 1F
推
06/06 19:18, , 2F
Young fitness/漾の運動空間 裡面好像也有壺鈴 在開元路
06/06 19:18, 2F
推
06/06 19:52, , 3F
有些專業不是妳的，花點錢不是應該的嗎?!
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06/06 19:57, , 4F
花錢學是應該的，是不想報名+年費之類的，光課程就好
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06/06 20:28, , 5F
去誠品找書來看
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06/06 21:22, , 6F
其實報名台灣壺鈴協會的基礎課程，上完課就可以練很久了
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06/07 00:57, , 7F
如果方便我是可以教你姿勢，我健身7個月
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推
06/07 10:43, , 8F
推薦海安路三段932號WS Gym韋恩運動中心有壺鈴課～
06/07 10:43, 8F
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06/07 10:44, , 9F
06/07 10:44, 9F
推
06/07 18:50, , 10F
當初我是直接上台北壺鈴學會報名上課的，真心覺得基本
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06/07 18:50, , 11F
動作很重要，可以的話北上一次是值得的
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06/08 19:53, , 12F
不知道北上一趟就可以學會了嗎?
06/08 19:53, 12F
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