[問題] 哪邊可以買到便宜的蛋

看板TaichungBun作者 (Kürbis)時間9月前 (2023/07/15 11:43), 編輯推噓30(30推 0噓 36→)
留言66則, 34人參與, 9月前最新討論串1/1
各位版友大家好 最近因為突發事件需要省錢 想說蛋白質就用蛋來抵 但全聯最便宜$6/顆（10顆裝） 其他家樂福 楓康 美聯社更貴QQ 不知道有沒有什麼其他賣生鮮或是可能...蛋行（？） 蛋比較便宜的呢？ 希望是台中原市區為主（大里也可以） 先謝謝各位版友了 感謝各位~ ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH2067. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.24.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1689392613.A.7A4.html
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07/15 11:51, 9月前 , 1F
一次都是來一籃的吧
07/15 11:51, 1F
推
07/15 11:56, 9月前 , 2F
捐血送一箱蛋如何？今天跟下周六神岡的場次都有送
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07/15 11:56, 9月前 , 3F
蛋行啊 我家附近的上次看1斤50元
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推
07/15 11:58, 9月前 , 4F
新的建國市場在最東側外面有一家(蛋米行?)
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推
07/15 11:59, 9月前 , 5F
南區的雜貨店跟蛋行這幾天都是一斤50
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07/15 12:00, 9月前 , 6F
蛋白質也可以用豆腐抵，比蛋便宜
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推
07/15 12:05, 9月前 , 7F
干城里土地公廟對面有一家沒招牌的雜貨店，那邊的蛋
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07/15 12:05, 9月前 , 8F
是賣批發價，最近大約一斤45
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07/15 12:06, 9月前 , 9F
那家只開早上到中午，要買請早。之前帶漲價時，一人
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07/15 12:06, 9月前 , 10F
限買十顆，而且九點就賣完了。
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07/15 12:08, 9月前 , 11F
那家雜貨店旁邊有一家豆腐店，豆乾也是很好的蛋白質
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07/15 12:08, 9月前 , 12F
來源，你可以魯一鍋當蛋白質來源，也是只開早上。
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推
07/15 12:18, 9月前 , 13F
新一點利黃昏市場對面有一家獨立對面的專門賣蛋，
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07/15 12:18, 9月前 , 14F
上周買一斤44元白雞蛋
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推
07/15 12:18, 9月前 , 15F
我以前沒錢10天花200，全聯買三袋泡麵，一天一餐
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07/15 12:19, 9月前 , 16F
每一次用大碗公把湯盡量加滿，這樣省你參考參考
07/15 12:19, 16F
推
07/15 12:37, 9月前 , 17F
你真的要陪你去買黃豆打豆漿來喝才是最便宜的 十塊
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07/15 12:37, 9月前 , 18F
錢的黃豆你可能一天都吃不完
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推
07/15 13:05, 9月前 , 19F
龍井這邊一斤43
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推
07/15 13:06, 9月前 , 20F
如果跟開便當店類的很熟直接問看看老闆願不願意賣你
07/15 13:06, 20F
推
07/15 14:10, 9月前 , 21F
豆腐或豆漿(黃豆)蛋白質更多
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推
07/15 14:25, 9月前 , 22F
台中火車站旁的新民街市場很多攤賣白蛋
07/15 14:25, 22F
推
07/15 14:57, 9月前 , 23F
市場1斤普通白蛋$45紅仁蛋$50
07/15 14:57, 23F
推
07/15 15:14, 9月前 , 24F
大里小北後面上上禮拜買40/斤（東榮
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推
07/15 15:29, 9月前 , 25F
大里蛋行白蛋一斤40
07/15 15:29, 25F
推
07/15 16:31, 9月前 , 26F
市場零售商都會比連鎖超市便宜 超市就是買方便性價
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07/15 16:31, 9月前 , 27F
錢就會不漂亮了
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07/15 16:32, 9月前 , 28F
QQ
07/15 16:32, 28F
推
07/15 16:38, 9月前 , 29F
要便宜的話還可以選生豆皮（豆包）也很便宜，提供
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07/15 16:38, 9月前 , 30F
一樣蛋白質的情況下脂肪含量比蛋還低
07/15 16:38, 30F
推
07/15 16:52, 9月前 , 31F
據說蛋&雞的 動物性蛋白質吸收比較好
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07/15 16:53, 9月前 , 32F
除非素食者啦
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推
07/15 17:12, 9月前 , 33F
傳統市場 蛋行問問
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推
07/15 17:27, 9月前 , 34F
新時代跟lalaport中間有一間蛋行很便宜
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推
07/15 17:51, 9月前 , 35F
蛋白質主要還是要能吃飽吧 蛋吃十顆也很難有飽足感
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07/15 17:51, 9月前 , 36F
，不如吃豆子
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推
07/15 18:26, 9月前 , 37F
以蛋白質消化吸收率來看，豆腐不比蛋便宜呀
07/15 18:26, 37F
推
07/15 18:51, 9月前 , 38F
高蛋白
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推
07/15 19:12, 9月前 , 39F
其實豆類製品的植物性蛋白吸收率也有逼近9成，而且
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07/15 19:12, 9月前 , 40F
以營養學的觀點來看，吸收率低一些反而是好事。另
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07/15 19:12, 9月前 , 41F
外高於20%蛋白質就是高蛋白飲食，台灣年輕跟中年齡
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07/15 19:12, 9月前 , 42F
層的民眾普遍蛋白質都是吃過量。
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07/15 19:15, 9月前 , 43F
不考慮營養補充品，只考慮原型、低度加工食品的CP
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07/15 19:15, 9月前 , 44F
值來看，直接吃黃豆、黑豆、毛豆絕對是對健康最好
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07/15 19:15, 9月前 , 45F
又最便宜的選擇，其次則是傳統市場的豆乾、板豆腐
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07/15 19:15, 9月前 , 46F
。
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07/15 19:18, 9月前 , 47F
另外美國的新版飲食建議，的確是拿掉膽固醇攝取每
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07/15 19:18, 9月前 , 48F
日低於300毫克的建議，但仍保有建議減少飲食中的膽
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07/15 19:18, 9月前 , 49F
固醇攝取。換言之，蛋類攝取量，仍應視個人身體狀
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07/15 19:18, 9月前 , 50F
況適量攝取，如果你的身體不適合，那長期吃過多的
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蛋對身體不是好事。
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07/15 21:35, 9月前 , 52F
黃昏市場現在一斤45
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07/15 21:36, 9月前 , 53F
你要去方便的當然就比較貴
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07/15 23:53, 9月前 , 54F
現在一斤四十幾 一顆應該3塊左右看大小
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07/16 00:10, 9月前 , 55F
看推文 所以現在已經有一斤40的囉?
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07/16 00:11, 9月前 , 56F
那蛋價真的回到前年起漲前了
07/16 00:11, 56F
推
07/16 08:47, 9月前 , 57F
食物攝取的膽固醇也才20-30%，一昧想降膽固醇，不如
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07/16 08:47, 9月前 , 58F
先顧好血糖跟三酸甘油脂
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推
07/16 10:34, 9月前 , 59F
傳統市場菜攤賣雜貨的都有
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07/16 10:34, 9月前 , 60F
昨天買一斤48
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07/16 10:35, 9月前 , 61F
60元大約13顆
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推
07/16 10:37, 9月前 , 62F
早餐店
07/16 10:37, 62F
推
07/16 11:53, 9月前 , 63F
膽固醇數值和攝取量無關
07/16 11:53, 63F
推
07/16 13:56, 9月前 , 64F
還是要注意各營養素均衡攝取，否則也會影響吸收
07/16 13:56, 64F
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07/17 00:20, 9月前 , 65F
第五市場內雜貨店
07/17 00:20, 65F
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07/17 00:20, 9月前 , 66F
散裝蛋 新鮮品質好 價格便宜
07/17 00:20, 66F
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