[徵求] 關於阿基里斯腱治療

看板TaichungBun作者 (林大娘)時間1年前 (2023/01/05 01:28), 1年前編輯推噓11(11推 0噓 42→)
留言53則, 16人參與, 1年前最新討論串1/1
女兒是高強度運動選手（競技武術加田徑），11月初開始阿基里斯腱發炎（走路會跛腳很 嚴重的情況），骨科拿藥吃，打消炎針依然疼痛。 12月整個月暫停所有運動訓練，骨科拿藥吃加上做了一個月的復健（電療和熱敷）。疼痛 有減緩些，但還是每天會痛。 期間也跑了中醫診所和國術館，都沒開藥，只叫她多休息。 想請問有相關經歷，阿基里斯腱受過傷的版友們，是在哪裡看好的？（我在西屯文華高中 這邊，希望不要離太遠）有搜尋版上物理治療的推薦，但怕是業配，而且女兒白天要上課 ，晚上要訓練，實在也無法照版上搜尋的物理治療所，一間一間去嘗試。 實在是不知道怎麼辦了，再麻煩有治療成功的版友推薦，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.54.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1672853281.A.081.html ※ 編輯: continueto (101.137.54.21 臺灣), 01/05/2023 01:29:44
推
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物理治療不要只做熱敷電療，請尋求有能力提供徒手治
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療、復健運動菜單規劃的物理治療師，推薦中山醫大慶
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院區的復健科做物理治療，健保底下總不是業配了吧
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推
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肌腱沒有長時間休息是不會好的，既是運動選手，務
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必做超音波或核磁共振，確認傷勢是否只是純粹發炎
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還是有結構性傷害(撕裂或斷裂)，再做打算(個人建議
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僅供參考
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推
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1.休息2.營養，兩者足夠能縮短復原時間
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推
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認真講豐鈺中醫 通常都是試過各種國術館、物理治療
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都沒用後會來找醫師做治療 不過傷科需要先預約 大
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約會排一個月左右可以看診 治療方式為針灸 個人覺
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得手法比較細緻 可以另外詢問自費徒手治療的部分
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醫師使用軟傷手法調整筋膜以及軟組織 跟傳統硬傷手
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法差異很大 價格14、500左右
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如果阿基里斯腱爆了會很麻煩，發炎的問題還是要給他
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時間修復，你要維持訓練只會不斷去拉扯受傷的部位，
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是要他怎麼復原？晚上訓練的時間先拿去把受傷的地
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方處理好才是上策，不然真的受大傷，你現在練的都會
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白費，如果不信任治療所，那推文說的中山醫可以去
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看看
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臻理物理治療所是前中港澄清復健科主任出來開的，也
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可以考慮
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01/05 08:04, 1年前 , 23F
謝謝以上版友們的建言，推薦的今天都會打電話問問
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01/05 08:04, 1年前 , 24F
看
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推
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照揚物理治療所 就是要耐心徒手 不要急
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01/05 09:34, 1年前 , 26F
阿基 操太兇 會斷掉喔...斷掉之後復健更困難
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推
01/05 10:43, 1年前 , 27F
耐瀚 找運動防護員處理 他們處理很多運動傷害復健
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01/05 10:44, 1年前 , 28F
除了徒手治療還有恢復運動的訓練
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推
01/05 12:19, 1年前 , 29F
常做阿基里斯腱伸展運動，可找專攻傷科的中醫，好好
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01/05 12:19, 1年前 , 30F
休息才能修復，禁忌高強度運動兩個月。不願好好休息
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，以後就會休息個夠。
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推
01/05 12:35, 1年前 , 32F
文華對面有一家永春物理治療所 院長有徒手治療 可以
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01/05 12:35, 1年前 , 33F
詢問看看 可能比單純熱敷電療有效
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01/05 13:04, 1年前 , 34F
晚上還訓練？難怪會拖那麼久
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你這個要先確定有沒有大面積撕裂，不要在傻傻復健
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，我媽斷了89成，明明觸摸目視都可以找到凹陷，地
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方骨科先看她可以起立蹲下，就叫她復健WTF，因為姿
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勢跑了後來造成足底筋膜炎，做了有的沒的治療，我
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發覺不對勁，才去大醫院照電光，最後去榮總縫合超
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折騰
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推
01/05 14:08, 1年前 , 41F
骨力診所去試試看 上次打完球隔天阿基里斯腱超痛也
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01/05 14:08, 1年前 , 42F
是掰咖 去那邊直接在患部打針立刻好了很多 醫生也
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會針灸 對運動傷害很懂 推薦你去
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01/05 16:53, 1年前 , 44F
再次感謝你們建議，已掛號中國醫骨科要先詳細檢查（
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01/05 16:53, 1年前 , 45F
先前診所有照X光說是沒問題），也預約物理治療診所
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01/05 16:53, 1年前 , 46F
，感恩
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推
01/05 22:17, 1年前 , 47F
最好去大醫院照個MRI 看看是否為阿基里斯腱鈣化 鈣
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化的部分X光是看不太出來的
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一個阿基里斯腱鈣化過來人的建議
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推
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如果照完MRI沒有結構傷害
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01/05 23:51, 1年前 , 51F
阿基里斯腱真的只有休息了
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01/05 23:51, 1年前 , 52F
沒有什麼捷徑了
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01/06 11:26, 1年前 , 53F
可以試試自然療法
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