[徵求] 台中一起減肥的夥伴已刪文

看板TaichungBun作者 (funkerick)時間4年前 (2020/05/13 13:50), 4年前編輯推噓40(41推 1噓 10→)
留言52則, 48人參與, 4年前最新討論串1/1
[徵求] 由於自己執行率比較低QQ 所以想來徵求一起減肥的夥伴 希望是能夠確實執行的 先一同規劃好每天的飲食、運動（有氧/無氧/訓練部位） 然後確確實實地按表操課 規劃好了就要確確實實地做到 這也是我徵求的目的>< 有人是否跟我有一樣的決心， 想要瘦下來達成目標的 （我的部分是一個月希望瘦個4公斤，大概需要半年的時間） 意者歡迎站內信謝謝 男女不拘有相同決心也有時間能配合就好！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.20.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1589349001.A.F66.html
推
05/13 13:51, 4年前 , 1F
我減好了，大約半年8公斤，加油
05/13 13:51, 1F
→
05/13 13:53, 4年前 , 2F
+1
05/13 13:53, 2F
推
05/13 13:57, 4年前 , 3F
加油！！！
05/13 13:57, 3F
※ 編輯: yunshi0320 (223.141.20.143 臺灣), 05/13/2020 14:09:27
推
05/13 14:13, 4年前 , 4F
我也減肥中，加油有心一定能成功
05/13 14:13, 4F
推
05/13 14:50, 4年前 , 5F
想+1不過我是想去報名健身房的教練課～
05/13 14:50, 5F
噓
05/13 14:57, 4年前 , 6F
我肥宅心動，可是從來沒減重成功過
05/13 14:57, 6F
推
05/13 15:12, 4年前 , 7F
嗚有點心動～想一起討論課表
05/13 15:12, 7F
推
05/13 15:33, 4年前 , 8F
想+1嗚嗚嗚QQQ可以開個群組討論！！！
05/13 15:33, 8F
推
05/13 15:34, 4年前 , 9F
我執行力很低...QQ
05/13 15:34, 9F
推
05/13 15:35, 4年前 , 10F
我需要找個女友才有動力
05/13 15:35, 10F
推
05/13 15:47, 4年前 , 11F
一個月3kg
05/13 15:47, 11F
→
05/13 15:47, 4年前 , 12F
努力中......
05/13 15:47, 12F
推
05/13 15:50, 4年前 , 13F
廢宅如我..成功了又破功
05/13 15:50, 13F
推
05/13 16:03, 4年前 , 14F
我需要有女友才有動力減肥
05/13 16:03, 14F
推
05/13 16:05, 4年前 , 15F
+1 目前緩慢減少中
05/13 16:05, 15F
推
05/13 16:09, 4年前 , 16F
＋1半途而廢中...
05/13 16:09, 16F
推
05/13 16:57, 4年前 , 17F
我減成功了 3~4個月共10kg
05/13 16:57, 17F
推
05/13 17:20, 4年前 , 18F
+1
05/13 17:20, 18F
推
05/13 17:21, 4年前 , 19F
+1半途放棄...目前呈現沒動力
05/13 17:21, 19F
推
05/13 17:21, 4年前 , 20F
1個月要瘦4公斤 還要連續半年 嗯...這難度
05/13 17:21, 20F
推
05/13 17:36, 4年前 , 21F
+1
05/13 17:36, 21F
推
05/13 17:37, 4年前 , 22F
+1
05/13 17:37, 22F
→
05/13 17:38, 4年前 , 23F
目前一個月-5公斤
05/13 17:38, 23F
推
05/13 17:39, 4年前 , 24F
如果有群組想加入耶
05/13 17:39, 24F
推
05/13 17:57, 4年前 , 25F
+1
05/13 17:57, 25F
推
05/13 18:08, 4年前 , 26F
除非你超級肥近百 否則要一個月瘦四公斤太誇張了
05/13 18:08, 26F
推
05/13 18:09, 4年前 , 27F
徵求女友一起減肥XD
05/13 18:09, 27F
→
05/13 18:30, 4年前 , 28F
每天太難惹 每周能持續就很了不起
05/13 18:30, 28F
推
05/13 18:36, 4年前 , 29F
+1.....一年半胖了10公斤...
05/13 18:36, 29F
推
05/13 18:45, 4年前 , 30F
+1
05/13 18:45, 30F
推
05/13 18:46, 4年前 , 31F
+1
05/13 18:46, 31F
推
05/13 18:55, 4年前 , 32F
+1
05/13 18:55, 32F
推
05/13 18:58, 4年前 , 33F
說需要有女友才能減肥的 我是為了希望自己配的上理
05/13 18:58, 33F
→
05/13 18:58, 4年前 , 34F
想型才去減 不覺得更有動力嗎:)
05/13 18:58, 34F
推
05/13 19:10, 4年前 , 35F
減肥飲食控制遠大於運動 親身體驗
05/13 19:10, 35F
推
05/13 19:13, 4年前 , 36F
+1
05/13 19:13, 36F
推
05/13 19:24, 4年前 , 37F
+1
05/13 19:24, 37F
推
05/13 19:29, 4年前 , 38F
推薦大家FB粉絲「珍妮媽媽內心戲」每天做運動！
05/13 19:29, 38F
推
05/13 20:12, 4年前 , 39F
+1
05/13 20:12, 39F
→
05/13 20:13, 4年前 , 40F
+1 但是具體要怎麼做? 有想法嗎?
05/13 20:13, 40F
推
05/13 20:15, 4年前 , 41F
上班族肥宅有興趣
05/13 20:15, 41F
推
05/13 20:23, 4年前 , 42F
執行率低，有群組也不會有啥改善吧？！168+減醣，
05/13 20:23, 42F
→
05/13 20:23, 4年前 , 43F
目前兩個月瘦8公斤，有心沒心罷了
05/13 20:23, 43F
→
05/13 20:59, 4年前 , 44F
除非很重 不然一個月兩公斤比較安全
05/13 20:59, 44F
推
05/13 21:29, 4年前 , 45F
執行率低+1 有中科附近的晚上要一起運動嗎QQ
05/13 21:29, 45F
推
05/13 21:44, 4年前 , 46F
有人會去朝馬運動中心嗎?我沒去過
05/13 21:44, 46F
推
05/13 21:49, 4年前 , 47F
+1
05/13 21:49, 47F
推
05/13 22:36, 4年前 , 48F
想加入謝謝你
05/13 22:36, 48F
推
05/13 22:37, 4年前 , 49F
+1
05/13 22:37, 49F
推
05/13 22:49, 4年前 , 50F
+1 拜託找我出去運動
05/13 22:49, 50F
→
05/13 23:15, 4年前 , 51F
一個月剩四公斤......這個以後復胖機會......
05/13 23:15, 51F
→
05/13 23:15, 4年前 , 52F
*瘦
05/13 23:15, 52F
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