[徵求] 薩提爾對話練習對像消失
近幾年因為在職場上的人際關係出問題，讓我生活產生很大的壓力
雖然曾經努力過修復關係，然而對方不領情，至今仍是維持著很不友善的關係
這樣的職場環境讓我非常不舒服，
當對方態度又很差時，有幾次都覺得自己快要爆炸了...
甚至因此上台北去參加了心理學的講座，但我覺得沒有幫助...
近日讀了「薩提爾的對話練習」，稍微懂了一些薩提爾模式的東西
才知道行為只是很表層的東西，底下還有感受、觀點、期待等
作者李崇建老師也說明了如何運用薩提爾模式進行對話，幫助自己和對方覺知
目前我正試著學習當中，但是當我在嘗試的時候，發覺非常困難，
因為一旦有了情緒，又開始掉入舊有的習慣中
就連和家人間練習我都覺得困難，這才驚覺自己是多麼壓抑自己的情緒，
自己是多麼不擅表達...
因此在這邊想要徵求陪我練習薩提爾的對象，
我自己是覺得，如果是陌生人，又是透過skype，我就可以沒有情緒，好好地作練習了
如果你不懂什麼是薩提爾，沒關係，只要你有話想對人傾訴，
就可以考慮寄信給我，我們再約時間skype聊聊
po在台中板也是因為自己是台中人，想要知道台中是否有人在練習薩提爾？
如果有的話，也很歡迎一起見個面、吃個飯
差不多就是這樣吧，謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.20.179
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1518539716.A.768.html
※ 編輯: hoshinoyume (123.110.20.179), 02/14/2018 00:35:44
※ hoshinoyume:轉錄至看板 NewAge
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