[閒聊] 台灣大道四段|東海|西屯三段|中科|福科的健康外食
以台灣大道四段為主:
東海、中科、西屯路三段、福科、福安、永福、中工的餐館很多
但是大多是重口味,其實可以要求不調味的天然低gi食物都ok
我分享自己吃過覺得好吃又健康的,以下Google得到地址
「相對而言比較健康,真的要極端得很健康的話,那只能自己煮」
東別:
三野日式料理
台中市龍井區新東里新興路54號
有魚可以補充omega-3脂肪酸
龍德燒烤簡餐店(雙拼餐盒)
台中市東園巷3弄33-35號
烤鯖魚、烤鯛魚、秋刀魚、虱目魚肚粥
mother 滷味
台中市龍井區新興路25巷1號
可以吃豬腱肉、大量青菜,標榜健康
雞哥鹽水雞
台中市龍井區新東村新興路13號
大量蔬果可要求不調味
飽飽的店
台中市龍井區新東村新興路13號
cp值很高!推挪威鯖魚飯。小菜有時候會太油,要特別提醒店家。
ET煙燻鹽水雞
台中市龍井區新東村新興路11號 (仁愛眼鏡館對面)
大量蔬果可要求不調味
尊品牛肉麵
台中市龍井區新興路40之2號
湯頭不會鹹,牛肉好吃,燙青菜(大陸妹)分量大盤
(炒麵街裡的日日新)
西屯三段:
甘泉魚麵
台中市西屯區西屯路三段159之83號
必點招牌
Middle23
台中市西屯區西屯路三段281巷1號
有開立電子發票,存載具環保。魴魚好吃
玉門、福林:
Miss Energy 低GI廚房
台中市西屯區玉門路80巷21弄1-1號
低GI紫米便當、無糖飲料。水煮嫰雞胸好多汁好好吃
禮來居烏龍麵
台中市西屯區福林路10號
永福、福安、福科:
好食父
台中市西屯區福雅路122號
給足麵子創意素食
台中市西屯區台灣大道四段850號
函館和風火鍋店
台中市西屯區福科路591號
中科:
好日子健康水煮便當
台中市西屯區玉門路370巷8號
中工:
宥然手工麵館
台中市西屯區中工三路98-1號
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求店名
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尊品牛肉麵內建的是青江菜
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點一次甘泉魚麵吃看看 我的清淡也許是因為一般外食太油太鹹
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素食的加工製品特油,有看過純素者肥到100kg以上
素食自助餐的青菜不知為何炒得很油 何不燙過就好…
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闆娘結帳還ok
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他有fb嗎?我只爬到日日新戲院
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可以要求完全不調味 請他切一切去骨去皮就好了
如果說鹽水雞一開始就處理到很重口味 那就只能再斟酌
至少對我而言比便當店的雞肉清爽又不鹹
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盡量不吃炸 沒說一輩子不吃炸
麥當勞的油衛生 真的要吃炸食 當然是個不錯的選擇
此篇並非是要極端得多健康 能持之以恆的選擇健康吃才是重點
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店名?
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東海別墅簡稱 生活圈用語
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是西屯路二段嗎?有沒有人要開一篇西屯路二段、逢甲商圈的健康外食?
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有口袋名單可以順手回覆站內信,我會新增
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