[請益] 台中有推薦的水煮餐店嗎?

看板TaichungBun作者 (蟾蜍五六)時間6年前 (2017/08/30 23:41), 6年前編輯推噓39(39推 0噓 28→)
留言67則, 46人參與, 4年前最新討論串1/1
本身有在健身和跑步 最近想要控制飲食，午餐或晚餐想改成吃水煮餐 曾經嘗試過自己水煮，但發現十分麻煩、耗時（再加上我是小當家裡面的四郎等級） 那次準備了一盒雞胸肉、一把地瓜葉、兩顆雞蛋，想要做個簡單料理 天真的以為，只要把所有東西都丟進去煮沸的鍋裡就好 結果這誇張的行為被制止...（原來還要洗肉、洗菜、剝菜、挑菜、水煮蛋分開煮） 弄一弄結果花了更多時間，算一算價格好像也沒便宜多少... 決定還是乖乖的去水煮店買餐QQ"（還是有妹子願意給搭伙呢？我嘴嘴） 台中大大們有推薦的水煮餐店嗎?（已吃過卡洛里，還不錯，但離我家有點遠） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.33.54 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1504107691.A.F14.html
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不知道要洗菜是真的有點誇張
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Life a+ 可以fb看看 之前在健工時常買
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※ 編輯: Jugy5566 (125.230.33.54), 08/30/2017 23:46:41
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逢甲的低卡便當 好吃
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請問逢甲的低卡便當在哪
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我們是野孩子水煮便當，我們在南區，可以臉書搜尋
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我們粉絲團唷！
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sogo美村路的對面
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逢甲低卡在西屯路的窩俊對面
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中國醫藥大學附近有個爽健水煮，還不錯
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打錯，是倉健水煮
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推
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糧倉
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有些麵攤的便當菜是燙的，可以問老闆能不能不加醬料
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，吃起來就蠻健康的
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水煮不重要 計算三大營養素比例比較重要
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樓上 是糧倉 纖健水煮
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你買外面水煮便當根本算不到 只有低卡而已
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推
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sogo對面那間蠻好吃的
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也要報位置才能說相近的吧
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重慶水煮魚
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水煮魚XD 那不就還要推薦川味水煮牛肉
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subway 可以做沙拉 也很多水煮
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你自己都懶得洗了, 你覺得外面商家會怎洗?
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跟營養師朋友正在籌備，有興趣可以來信
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我都一次用好3～4天水煮菜跟蛋，肉先醃好直接烤箱，
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也可順便烤些蔬菜
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一中警察局巷子內的健身廚房
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Sogo對面蠻好吃的+1
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我覺得sogo對面很難吃欸～_～跟其他間用心的健康餐
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盒比較起來sogo那間很像隨隨便便的汆燙便當
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買本傅培梅的食譜吧
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原味在大祥街
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那我好奇op大所謂其他用心的便當在哪？
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好日子
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三民路一中警察局旁那間不錯
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水煮牛肉
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崇德路靠近太原路也有一間低卡便當
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你需要的是低糖飲食不是水煮，油脂還是需要攝取得
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你有健身蛋白質吃到2g/kg,算出TDEE碳水吃到30%~40%
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剩下補油脂比較健康...按照三大營養素比例算餐點吧
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推樂蔬果
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倉健水煮碳水（飯）量超高，蛋白質（肉）量很少，
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纖維質（蔬菜）也不多，但是不便宜...
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真的要吃的話，醣類減量才是重點
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我個人還是認為自己煮最省最健康 只是比較麻煩~
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這樣一大碗成本才40元 煮一次可以分四餐
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水電瓦斯算一算 一碗不到70元
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高中斷續減到現在成大叔，減肥首要控制的就是飢餓感
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。積數十年經驗，深知欲降低飢餓感，必須吃油。
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我覺得sogo對面只是調味料用比較多 食材本身不佳
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推
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回he大 我現在在桃園讀書，台中的我還沒什麼吃，但
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桃園的我全部都吃過了，每間都比sogo好多了，我心目
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中台中一直是美食之都所以這間讓我蠻訝異的
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夜市的鹽水雞攤位呢
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推
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糧倉水煮，在柳川西街靠五權路
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還是要吃油脂
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萵苣崇德店外的低卡便當還可以
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life a+好吃喔！
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LifeA+ 便宜料好實在 老闆人很親切
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大買家熟食區好像有耶@@ 我是在大里的大買家買的
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但是太晚去好像會賣光 連白飯都沒了QQ
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wg西屯店對面也有一間低卡便當
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09/29 13:41, , 63F
Msf瑪索夫 ！西屯WG附近，我們是剛
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09/29 14:14, , 64F
開幕的美式健康餐盒 請多多指教 過
09/29 14:14, 64F
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09/29 14:14, , 65F
陣子會推出鄉民優惠 ！ 歡迎參考
09/29 14:14, 65F
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09/29 14:15, 66F
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07/10 18:05, 4年前 , 67F
Sogo對面很難吃
07/10 18:05, 67F
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